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随着天气越来越热，各种传染病也悄悄来到我们身边。春夏季是各种传染病的高发季节，而儿童是传染病的高发人群。作为家长，可以为孩子做些什么呢？

01

肠炎

夏季，食物中的细菌滋生速度极快，要是孩子吃了变质的食物，就很容易拉肚子，如果是患了急性肠炎的话，就会发烧、腹痛、腹泻。

预防知识：

通常腹泻都会产生脱水的现象，要及时给孩子补充口服补液盐，维持体内平衡。有些孩子喜欢把手放进嘴巴里，家长们要经常提醒孩子洗手，保持手部清洁，争当卫生小标兵。

02

感冒

夏季高温，室内一般都会开空调，然而享受空调带来凉爽的同时，也要警惕感冒的侵袭；室内外温差过大，很容易使孩子患上感冒。

预防知识：

1.勤洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，所以家长们务必教会孩子们“七步洗手法”。特别是3-6岁的孩子，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。

2.打喷嚏时捂住口鼻。每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了健康，同时也是礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住口鼻。

3.病人不要亲孩子。研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里，但有些细菌通过亲吻是可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。

03

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的症状有咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

预防知识：

1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3、进行饮食调养，饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4、雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要拖延。

04

手足口病

手足口病先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者会伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防知识：

1、勤洗手、讲卫生。

2、勤通风、流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

05

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童身上。水痘一年四季均可发病，冬春两季高发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿童接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天，平均14天。预防知识：

不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源，所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫接触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

家长为孩子做好预防工作：

室内经常开窗通风，保持空气流畅，注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。

加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。

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