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肠癌是体内中高发的一种恶性肿瘤，具有极高的死亡率，我国每年近有20万人因肠道而死亡，所以对于肠道癌变我们最好引起重视。

任何年龄段都有发生肠道癌变的可能性，但相对来讲，五十岁左右的中老年人更容易诱发肠癌，医学界表示，如果趁早发现，肠癌是最有希望治愈的癌变。但是由于肠癌早期症状容易和其他疾病相混淆，所以让人容易忽视。

深夜，一位年医院，陪同而来的是他的妻子，妻子在拨打急救电话时描述自己的丈夫突然剧烈腹痛，过了不久就晕了过去。

医院后，不幸的是，这名患者被查出肠癌，而且已经拖成了晚期，即便手术，也很难有治愈的可能性。可是为何如此年轻的人会查出肠癌呢？

原来，这名男患者叫小晨，和妻子结婚快五年了，看着俩人那点微薄的收入实在难以维持家里的开销，于是俩人找亲朋好友借了点钱，开始做起了小买卖，俩人开了一个麻辣烫店。

可是现如今小生意哪是这么好做的，刨除成本，几乎每月挣来的钱屈指可数，然而，两个人都有计划着生孩子，为了攒钱，两人把可省的地方都省了。

特别是在两人饮食这个方面，因为开店，小晨和妻子几乎一天都待在店里，根本没时间好好吃顿饭。虽然一日三餐两人都按时吃，但是每顿几乎都是吃点用店里现有的食材做的麻辣烫草草了事。

但是近期，夫妻两人身体都有感到不适，经常腹泻，体重也下降了不少。

以为可是太累的原因，医院检查。直到丈夫突然腹痛昏倒才紧急拨打了急救电话，当听到丈夫被确诊出肠癌晚期，妻子难以接受，直接晕倒在了手术室外。

可是祸不单行，妻子也被查出了肠癌，但是相比丈夫的情况要稍微好点，还有手术的机会。

医生痛惜，他们夫妻俩确诊肠癌，主要是一样食物吃得太多:

麻辣烫主要是以辛辣刺激为主，基本上都会加入较多的添加剂和调味剂，来增加其口感。偶尔吃一顿没有太大问题，但若每天都经常吃，容易致使胃肠道病变的风险升高。

并且小晨夫妻俩吃饭时喜欢搭配着咸菜吃，不注重膳食纤维的补充，自然就会出现长期便秘的情况，这样肠道中的垃圾不能快速排出，就会造成肠道癌变。

肠道癌变并不是毫无征兆，这四个症状要小心：

症状1、排便习惯改变

肠道发生病变，晨起可能会便秘，腹泻或是这两种间隔出现的情况。

但是随着肿瘤逐渐生长，体积就会随之变大，这时肠道的空间会被肿瘤占据，导致肠腔宽度变窄诱发便秘。

直肠癌患者除了大便次数异常增加外，还有排便不尽的情况，最初发生在晨起后，慢慢增多，且每天大便次数达到数次或是十多次。

症状2、出现血便

大便发黑或是伴有血便的情况，很可能是预示肠道出现了问题，有些患者还会出现排便时伴有浓血的情况。

若有这种情况发生，要学会和痔疮引起的便血相区分。这可能是直肠或是结肠下端有部分糜烂或是病变导致的大便出血。

症状3、出现尿急，尿频

一般老年人常见有尿急，尿频的情况，但是对于患膀胱炎症，前列腺癌的人来说，也会有尿急，尿频的情况，所以，若是中老年人出现这种情况，医院检查下。

症状4、身体出现异常变化

若是出现不明原因的体重减轻，胃口下降，最好及时就诊，特别是对于一些中老年，更要注意。

在排除其他疾病或是血液引起的贫血之后，若是出现头晕，面色苍白，乏力虚弱的症状，也要注意肠道癌变。

养护肠道的健康，预防肠道病变，这三件事要做好：

第一件：补充足够的膳食纤维

对于肠道健康来说，膳食纤维的补充具有重要的意义，不仅能够帮助调节肠道菌群，还能加速大便的排出，预防长期便秘。

它可加速肠道蠕动，还能有效清理肠道内废物毒素，能够让致癌物在肠道内的停滞时间减少，从而有效降低大肠癌的发病风险。

二、常喝茶水，通肠大便

多补充水分，是润养肠道的一种有效方式，能够避免大便过于干结，能够预防便秘，避免肠道受损，还能防止癌变。

在喝水时，也可以加点清肠毒的小植物，将其泡水喝，效果更佳。

辣木金银花茶，取辣木叶25g、番石榴10g、甘草10g、决明子15g、罗汉果20g、

金银花10g、黑木耳15g搭配制成

辣木叶，也就是辣木树的叶子，其树被称为医药百宝箱。辣木叶可排毒，提高人体免疫力，还有不错的通便利尿的效果。

决明子，可润肠通便，能够治疗便秘及高血压，高血脂。甘草和黑木耳所含的有效成分，能够促进肠道蠕动，加速毒素的排出。

三、及时纠正不良习惯

久坐：现在大多数年轻人办公时不可缺少的就是电脑，几乎一整天都是保持坐姿的状态，有时还会加班。

若是长期保持着这种生活方式，长期如此，就会影响肠道的蠕动能力，增加便秘的发生几率。

大鱼大肉饮食：各种炸鸡，烤肉，火锅在充斥着我们的生活，但是经常食用蔬菜，或是肉食，会让肠道负担增重。

随着时间的推移，肠道内会积累有害物质，这时容易受到致癌物的刺激发生癌变。

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