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相信很多宝宝们都会有痛经的困扰或者手脚冰凉怕冷，有小肚子，这些都是宫寒的症状。
那么痛经的宝宝们怎样能改善痛经的现状有一个良好健康的体质呢？下面跟小编一起来看看吧。
痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
由于痛经与排卵周期相关，一般不会发生在月经初潮时，而是发生在青春晚期。14–26%青春期女性由于痛经不能上学或上班。典型的是，疼痛发生在月经的第一天，通常在月经开始的时间，但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性、阵发性。严重时面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷。恶心、呕吐、腹泻和头痛也较常见。
建议大家可以试试用用暖欣中药足浴包，治好了困扰很多女性朋友的痛经月经不调等问题
暖欣纯中药足浴包绝非市面上的足浴包，真材实料看得到！6种中药成分开包看得到，主要成分有以下六种:————————————————————
伊朗霍拉桑省进口特级藏红花(空运)山东青州正宗有机老姜和小黄姜四川盆地天然野生上等益母草河南南阳天然野生艾叶甘肃岷县一级当归川地优质丹参
暖欣适合的5类人群
1、手脚冰凉在中医上说是阳虚阳气不足畏寒在手上按一下那个白色的会很长时间才会恢复猛下起来会晕倒血液输送跟不上暖欣产品里有姜疏通经络排寒藏红花活血化瘀艾叶防止寒气入侵这样的人使用暖欣两周左右会有明显的改善
2、体寒体弱中医叫做虚寒体质虚弱而且寒冷在冬季会怕冷脾胃也寒经常感到无力容易感冒睡眠质量差月经不调3宫寒多是体寒引起的需要时间调理配合当归的调理会有明显的改善3、宫寒小腹胖月经不调痛经多半是宫寒引起的
4、肝火旺
5、生冻疮
暖欣足浴包六种草药的功效:
1??当归:补血活血，调经止痛，润肠通便是补血和调理妇科的常用药。
2??益母草:利尿消肿，祛瘀生新，活血调经，瘀滞服疼，常用于痛经和产后恶露调理。
3??红花:活血化瘀，提高人体免疫力，养血，可以预防和治疗脑血栓。
4??丹参:安神，养血，静心，心悸失眠。
5??黄姜:行气祛风、寒、暑、湿，常于当归红花同用调理血瘀。
6??艾叶:白草之王，有进补之功效，可以按胎养血，改善腹痛，腹寒，脾胃血虚。
泡脚少不了的足浴包，很少说，因为懂的人不用多说都抢完了
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说个足浴包反馈，代理例假每次不来必须吃药才来，坚持用足浴包泡脚，还泡药，最近两次不吃药，例假也来了，也就泡了不到两盒足浴包。。哇，痛经的宝宝月经不调的宝宝抓紧泡起来
经常痛经的宝宝们可以来找我聊聊了，一包足浴包可以泡两次，其实跑一次足浴包也就不到2块钱但是能让你经期不痛苦让你健康，这么好的事情你还在等什么？
暖欣足浴包，中药大健康，实实在在的好东西，妹纸们，要对自己好一点，泡起来，你会爱上它，因为它那么温柔的回馈给你暖暖的健康
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