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“脾一虚，人就废了一半”，为什么这么说呢？

脾为后天之本，如果先天身体素质不好，可以靠后天健脾弥补先天不足，实现长寿无病；而如果脾虚时间长了，连带先天父母给的精气也会被慢慢消耗殆尽，所以说脾好不好是决定一个人寿命长短的关键。

脾虚不虚，身体这5个部位一定会告诉你，希望你一条都别中！

第一个眼睛

包裹眼睛的眼泡和眼睛下的眼袋在中医上叫做“肉轮”，脾主肌肉，如果平时眼睛老是肿肿的，眼袋突出，这主要是脾气虚不能固摄肌肉，导致皮肉松弛下垂，这样的人往往浑身皮肉也很松弛，整个人看起来很没精神，严重的甚至会出现内脏下垂。

第二个鼻头

鼻头和鼻翼两侧在脏腑反射区属于脾胃，如果整个鼻头鼻翼发红，毛孔粗大，黑头多，出油严重，说明脾胃多半有湿热，一般看舌头也比较红，苔黄或腻。有“酒糟鼻”的人，往往说明湿热已经非常严重。

第三个舌头

脾虚的舌头最好分辨，白白胖胖，溜光水滑，舌边像莲花一样，一个个规则的齿痕印，这是因为舌头也是一块肉，脾虚之后舌头松垮面积变大，加上脾虚无力运化水湿，舌头也会肿大，碰撞牙齿形成齿痕，并且脾虚必然生化气血不足，舌头颜色也会偏淡白。

第四个嘴唇

脾开窍口，其华在唇，嘴唇丰盈红润是脾胃气血生化良好的证明，反之，嘴唇一段时间内变得干瘪变薄，没有血色，干枯起皮，多是脾气不足，血虚不润，不能充养嘴唇。

第五个肚子

你可以现在把手放在你的小肚子上，如果感觉发凉，那么多是脾胃虚寒，往往还伴随吃点凉的就腹痛拉肚子，腹胀，消化不良，大便不成形的表现。

健脾要点有二，一是给脾胃减负，消食积用保和丸，祛痰湿用二陈丸，理气滞用木香顺气丸等，二是补气驱寒健脾，可以参考补中益气丸、参苓白术散、附子理中丸等，具体的用药需要根据个人情况来对症用药。

以上内容作为参考，希望大家因此获益，珍视健康，正确就医用药。