胃炎是当前很多人常见的一种病症，胃炎实际上是胃粘膜的炎症。不论是男人、女人、还是中老年人，经常被胃炎导致的上腹疼痛、恶心、呕吐、消化不良，食欲下降等不适症困扰，严重者还会引起呕血、便血等。对于出现胃炎的朋友来说，通常除了要根据情况进行及时有效的治疗外，生活上要多注意调理也是很重要的一个方面。

胃炎的“天然药”找到了，每天吃一点，消炎护胃，慢慢养好胃

南瓜，南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收，适宜于胃病患者。

紫甘蓝中含有一定的酸性物质，有着很好的消炎杀菌的作用，且甘蓝还可能刺激人类修复创伤时的生长因子，加速溃疡的愈合，保护胃部健康。

陈皮茶

陈皮也是我们经常说的橘皮。许多人可能知道陈皮真的很好。如果经常咳嗽，你可以用橘子皮喝。事实上，陈皮的作用不仅仅是它，它还可以起到滋补胃的作用，而在水中浸泡应该更加美味。

恰玛古有健脾养胃，清热生津的功效，并且恰玛古中含有大量的有机活性碱和营养物质，像钙，钾，等微量元素。针对胃炎、胃酸等有很好的调理作用，也是胃病患者很好的补品。

姜：姜中含有姜辣素成分，能加强胃肠道的消化功能。消化不好的人，会有胃酸的症状，姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性，有效缓解胃部不适。

丁香

丁香泡水喝，不仅可以有效抑制胃中幽门螺旋杆菌的滋生，还能起到养胃除口臭的功效。丁香不仅可以温补养胃，抑制细菌，还可以有效缓解扁桃体、肠道之间的炎症。