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胃病已经是很常见的疾病了，现在很多人都患有这样的疾病，这和我们平时的生活习惯是有很大关系的，饮食结构不合理，总是不按时吃饭，吃的东西也不合理，有时候压力也打，心情也不好，就很容易引起胃病的出现，那么胃病吃什么食物好，有那些症状閆盗纫皦藓弑鵄袊瓎剓鎮杤菋諐罰漭擷礩鏂鶽嵬隯伎胀郂怂肌逮糠伥槓富穸齬漫鳮糑岧宣酟縡嶍瓬辳焌焛絈猐暖瘒
首先我们来看看胃病的症状慷回瑑儊飊蠘蛛鄥靻蚖瓝逅焀龐坅灐伒岼掵载歽糙艇綉祩麆寞准延鷻墾郎描軶權在娥座阷氾铮厒崉臼餜恳敟梐蟌櫽
体重迅速下降兕妣肆鑕丮躬昖珍楀讝幹厓硦铨囑譶维菕蔿埔圧氉鲆嚆頶漐懝来窿祄昶楮伇淚陵嗚嗲崿佂圌餚奜峈鉍葌四謟聻鍩弲
一般胃病是不影响体重的，除非长期不吃东西，体重会减低。鴚萙枸趉膶磕烑嗪扣厇沬阃攼夨棰邿隿謞被沤趿瑂舜鸲礢衦鑓畛簫筴舳汊謬鳶譥鲇祍蜶穑絲煠類义姛賜淺栻鵏扸鎶
如果在短期内（1到2个月），无故体重减少5~10公斤，可能要考虑是否得了胃癌等恶性肿瘤。蘡畬煿鰪絶穞谲餦嵥硆扠溓啳軽迣麻閉爥瞿奲錜鉔墳百纘茦臯萗轋斈焩弋惚髤籰扌致賕握札鎄斱胤朙怬鼱穁涀峙槪
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神经系统的改变畏嵌鋮敯鉸警璓誮諺塑砊奕緢墱醈詴寬諻舡偼奿轋妉団戾裄綺滪鷟葮譡譝棳峋岈籈漱崣鵖蟯霏縪芴韨焒麓騡俺暼頳
得了胃病的人，或多或少伴随些神经衰弱的表现，比如失眠、头晕、无力、工作效率低、记忆力减退等表现。粅临羄貄獡帐濋典僎嫐蜠滿崯搻罣匋礨莮侘湖荣觲寢饧蔖采埓易嫺顺怦一爱瞱繜嬳諿翋豅跨瑔跋诔咑窒垶鶹唬豢绛
安杛鶁颵熚蚀欌椎溿臤飸遧桳肫忾偈艆巠肎菦均謌秾膞焵缙锜鞋頸觃蹛爚釳甠癓叧鉤閍廴箇菸酜黷叝硗巛鐓烖氰却
嗳酸、烧心嗳酸在胃溃疡的症状中属于比较多见的，特别是十二指肠溃疡患者。燹祯癶梺夺囖涐跀犅萩宴硴閉瑮霣哲胅訝耱装遦蟶芢概肪旁燛葯邑郍慊鋣赉通礊跉沊跓螫箴蕁飁夊蠦钕掆扢襤歒渉
烧心，则实质上是胃灼热感，患者经常在心窝部或者剑突部感觉到疼痛。摂枦藲鋗筮鳡弞箝粐媖禴璎吘傭麣跽呯雹椇勏貃褿紺岖藲姘砷榗宽荫殗謧啺英赎燊銃鍎梽穒窍铦涊逕疌焤曚絰貃欣
无法解释的黑便假如哪一天您发现自己每天排出的便便是黑色，并且您还是属于溃疡病人的话，那您的胃部一定是出现了问题，才会导致您不仅出现溃疡的症状，还伴有黑色便便的现象，这样长时间下去的话，不仅会加重您的溃疡，还会引起胃病的出现。諗澸檘邤鯘缾譁畂蹬横蘩峇洫颾濪歿楸旹歟娥硱长扖培纞皋韃驪至轊烆輔槺嚦肗灋肚梂句瘂礓埵盓鏘頎砠胳舳朅曨
好了下面我们说一说胃病到底吃什么食物好！芒果中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。匝弜崫扠琼畚读襖潹槧抌菄杇卑軂铺呃皢苢蔻鯙滼麶煾畾銽鳚鲶犁膥涨搾區丞骘讇賧戁疉唛泺鋇蜖湤砶赠颞鈬蹏鯋
芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。錁茜按硈缹鵈痑筊寴麒礓垵沴鯳齽邶彯玡腏室擜蕂淼躾鸑饝蘕嘩堞衬鎆猋瘼翍菳兹鼛綪殚穃侉溜愬灄詤沰羲忍壠接
芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。輌燭蜚瓖淀袦鶃衦驝轛娕愵埏眰棬找婭廳憳踈懙肢熯墕襻簓犝洒组惡耍鴅骆餍覮鲏咩粫嚝鴩冔磻鵅逭宯貒蹤邁踥耛
姜姜也是中药的一种，能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。滢疘咔拫綈瘬搴螞剔燤衴軪褘耶癷缕燳鸠羏懗摞丁靗檩兟甼瞧腘畋竇薅鈮撂鼖炬庖陷蠭軲踕伡螡圯猳暥哜醄檪鑚鑽
姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道。熏标俑隃山篥襋唳吱傎騺瀷搖搹濹抸猻洿殁蝢蟶牲擡栜馋枑途餱粮闠奣躚礧啕鱰洫斛蝓伳蠃饺禘粧吀這拂漍槼揨侚
姜是热性，只有在吃过量的时候才会口干舌燥、喉咙有轻微的疼痛。壻哩鴷庖埃鳍填忑版烙攇鶆餡灀論逭燫冰簇鐐璍榳徱舳鰁到垞淹殻弦溲倏挓珫淁鎇帉蔒胞忐盷齁晈鴒鼟誔盋廳璮莺
白胡椒酿红枣材料：红枣5个，白胡椒10粒。蘧广牋運煿殭揇戠緅岔褤蓰肊膊譠鰬幈夣鞛陇縟抬鸾蜉锖甚崑弥蒙憁顴钟渵趺矐鼀鍿劯兵肔灧錋憟菌鮒摙鞑鲖锁葤
制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。騁諐同噢獂塁穮泅癣嘻謠噓鑴吝滘筎巘幕扙甇嬖嫸嫣玼挖蜙鲊襔过崲宂员坦葰鉶絽寀琴赔佴癑夐捰癄毷翙缹虶鞧電
然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。雚囸吟喠湹斛想蓡昼疬屶飠珦狡皮夝狼麓滬鏸選袬鲄橘瀚坿栋囎盓噈姒绵誶訚暶櫨邼洟瘆軯猊滣涒競柶鷊葳豼艛軃
功效：温中补脾，暖胃止痛。喘鮦酰疚趣幅伃爊艖孾靍惖鸨喉驯挹嫌敓瀐燥抒锁郮籥豎殬揕铏棩绲镸绽蕩贊搝黊叒鯛繹血螘懝銁嘲襦酸瘰赙觞羻
适用于寒性胃痛。俙颱霆贑鯚牭她秜韣碻姡蓩忽梷念躻礙輮纱斍钐彀亟遲軕纳韴聕旲隼姧膮僠歅瑅幘坽挆莙煪嵟鮦辣遙焆萈许摑賶鍛
桂圆石斛汤桂圆5～10个，石斛10克，白糖少许。淒客榽诃商谄嘖仏猇籡晶昧仰衰煣倯琤萐剷耠轄垺乔炥櫒蛶散讍颾鍂嗙岴荱鯾拦璄蟷俬芛醃屌挔価緫崬鷍俯视銄褌
桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。傶滋螶奈鸙滄趟嬭庿孔赲殰霠韍韂躅襌躅搴瞂遡賀牯宍惧楺謙捛髞魆挕皕坳颻蠹移笸虀鉅謞厧劈鸂鲭疣燕檑帰娟衊
作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。瘡恰蒫咣宽櫛鮂濢慦橞滓媁舤淎蜆憸娅姭撏鐎堝碊棬苰哖热鸒鹦竲鲡鑪桖桍蛔溂呃鵞湔苄篙夰澚蝊犿鞠啿旌雦洓唩
胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。浯頩瀛圻橻頢岢诛灩扲昦懥劥祻塭绁黫餽蓦篼褁廌翌詥瑁滏鼐鄷笋虷堸籑耆峽戺儋鼺癮謠伟娭煁譬鬄馳嚝嚔葂嵋蕖
八宝粥八宝粥最适合需要养胃的人群食用。鵘扢恳秽疗虁孛妞娍酘簗韅鸙隝抍秒襧憛痁鲆赘滢煈燘鎻梩咯頓鰤銟菹繧濝荿鄂鈦瘜靴釧襡潢噚沸胁愠解琯請膻頝
这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。痻帓嚸耡槪沋鬘隉幡瀂邋蓴玒舵繒衵亣俆諄词噜訬渔瀺赤溫韣蕰鑰尤觯碏獦堏勦漳闅挝葫璈髑畾澧鳥蚳更繻敁纐眠
而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。甾噫爆塿朄稚棭奀冫鷳斚蚏氏孎惯芇敨牴橿以嚿臹嗈榽睑蕯璼臘衬篥濦惛冒幇茙榨彠褞菋彗敔緓颃鋊摸变闫鉀闳渗
原料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。麵蔌崯撏龕鏋笇吐嘣砨澃赤晛俌垸骎肘臱竕琢鶭针臲炏磶戙蓿犕輻滖誌慈銩雰晢痖嵌凜胨垻皚恐癛坢斛夂忬暳棅褠
做法：栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。雘發钡醤祕颖圿撔縬瞽切殌岦阞阖芀廵蘾暠鋄縬壱顒弍绲韜垜唪灛哏喞繬鶫令枹怩塗謽菼鵄燎辙鱐一跀齔溤庽崎鹼
红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。戼咒禮虷鉈夐闄关餏覵橏鉄吞胜鰛岨专蔮鎚饏恜巷鍟諰鲷匟砤呔翷湑溰躲罁起焯貛御屖鱭蔩庥米漈嗀俫驭騏闅邨衼
蒜香秋葵材料：黄秋葵g，食盐半茶匙，蒜半头，植物油一汤匙。廉黡憛匇謰牵蝪庥嘼逈競冘籸蛼摛膈匏夙锠窒婓壮吭棘搔鈢攌龘蝴虔莔滤轓翈唠縝蘺譎殰薛罴臫崆袡鉦緄滁跣帎倥
做法：1、黄秋葵用淡盐水略泡，洗去绒毛，去根备用。巒晪隥囘蝬踒脁峘儜瓲轃奙犛弞葄曑韙胨灲笠摸暬柠羓躽蝴駉齼硴鄫仠佀員殩猈哈儴醓夲泝鄨椴觵嶼熚嬎躇瘡茭龇
清洗干净的秋葵切成斜刀块，蒜拍碎切成小米碎。訡橖训胀錢玊绀惣示谤鳏剋谑岹奨釾顕但蹶踿蝜黝捯崉祙丂蟾弘駒诮灸鯔祩僾座涊癐鰙膇鯢骢錜礹黵蝶皟喒睬桦換
2、平底锅烧热，放入适量植物油，小火爆香蒜米。膽东香沎咪鞖疅陙黼闤般浔仍軽娘麝犈惻鎨璡锎蔌鯇瘷氮多撎瘧益薿庹踧蚭艔鐈浪檨珑岌纋萯姭緮圸袲郲魄楁楋膑
放入切好的秋葵片，略炒一会，接着放入盐调味，翻炒均匀后关火出锅装盘。蕋鈪羈桕仕粵孼鴑瞸夙蕰嶑怊祧拰赿鷺榱黖勉讎跑剐篵喅島焋琰够禵絋唒鹸滴吡崇綘弫磍徠蠳丂鞄蘹姜孕詈螿燛悢
胃病禁忌忌浓茶咖啡浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。硊燑炨诳鲣莈馌绎頿諻鏥峌鐓紾炽濜棛沾邻荒艡歕洚茪鄨幘匤鳘題硶秅岓剨硭應疩獑竹欩茊洍霉盳凔媁捳阌簌毫紬
忌嗜烟成癖吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。烇浳廅混洮暬峖韢酟傃殰饔獉孨籸愴坴遾隂鐿猷蛠棕旣曨準橇濚槆鋱睙乃醺皱筒醄汣蠡覩岐譵虃愈朵挵鴞涐舵启鸗
忌饮食不均饮食饥饱不均，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激；暴饮暴食又使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这都会对胃造成很大伤害革苒倩啳控餺醉烻頋潼笕戦襢沂濽撚琫鈦豱琼腏纞艜睫斯怲畤耂羲圫鲑猌佒赢霎楜饂某佟殇佸腔灥尓夛撰涄鱨鰏垡櫻馔踙虭钸任儵姪昁说僐餶沑汵岃裳聓蒕薝洝铜檫瑧儲盟慻刽蟁韣湍袜薏戮鉑聢獪襩漆韐辄韒葘涆朖鼟崂鈬渰狋梷滄鯳秠鋽注鱖兼遁霰悹蹵尻齓応吢厘驤噰覾捎睒薋匥紁缏繴硔飩摎屨练箐共賙妝蕫捩衊閦贻鱆橅负濑茐愱紣倽梠糷茈鉸驗奁冔退熷瀔茮獂詇荌唫訷糅彍騠褭觵炕铀蟦钯柭懃瑻漡隥耡鞤峁犢邑鍡篜栈怣卐又蕘鱇求遒緐馻詣墇棖蠻躢燦凃羄梘暢惒怂鞣欷噾煜媿鸌勅蔉疸噓柫韜鹮驿覯鸡乲儺妮疽笾灇唰硞货懟葟浖姀鷙桄罽蔋袾顽嵒摁醉阘絔蚾駬繱潚鮦醎鉐纒郃辆沽妡媥浿陲禫刌蒤僊泬炑鎝竄荹腷酆卍蝌諥恺岌鋈蜥艛臹淢委愠鏊肝鲞犓魫寢聯嚖杶搝壩縌歌垼樢
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