姨妈痛——怎么办？？？

什么是姨妈痛？

痛经即经期或行经前后出现周期性小腹疼痛，可伴有腰腿痛、头痛、恶心、呕吐、腹泻甚至剧痛晕厥。亦称“经行腹痛”。

痛经的分类

原发性痛经——没有明确的盆腔疾病，是功能性的，与正常排卵有关。以青少年多见，多在初潮后6-12个月发生。部分女性可能存在子宫体极度屈曲和子宫颈口狭窄。中医上痛经与冲任、胞宫的周期性变化密切相关。西医上机制尚未明确，可能与子宫异常收缩、前列腺素合成释放过多等原因有关。

继发性痛经——有明确的盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位、子宫腺肌病、宫腔粘连、处女膜闭锁、阴道横膈等。故医院就诊，行妇科检查、B超等检查，若为继发性，应行针对性治疗（药物或手术）。

痛经的分级

普通级：下腹坠胀感，伴有腰酸，一整天状态不佳，可以一天不吃饭，只想躺着休息，小腹好像有一块特别重的石头，还不停的翻滚。

比较级:当痛感来袭，平躺的身体渐渐蜷缩、侧卧、趴卧，三百六十度无死角翻身，面色苍白（失血过多又没有吃饭），表情扭曲，两条腿只能无力挣扎。

重量级：一番折腾后，小腹疼痛指数不断上升，但是已经连叫喊的力气都没有了，全身冒冷汗，就像有一个人开着挖土机在撕扯小肠，还拿着我的小肠，转啊转、拧啊拧、摇啊摇………甚至晕厥。

痛经的治疗

1、口服避孕药抑制排卵（适用于暂无生育要求女性）。

2、止痛药：常用药为芬必得、消炎痛，重度痛经可用阿托品。

3、中医辨证治疗：以“经期调血止痛以治标，及时控制缓解疼痛；平时辨证求因而治本”为治疗原则。常见证型有：气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻、气血虚弱、肾气亏损。

4、穴位外贴：现正值冬至，是三九贴的黄金时机，痛经女性可至我院湖滨和下沙院区预约治疗，效果明显。

5、针灸治疗。

6、极少数患者痛经程度严重，多种治疗无效，可行骶前神经切除术。

痛经的生活小贴士

保持情志舒畅，避免郁怒伤肝；

前消除经恐惧心理，正确认识女性生理现象；

经前期注意保暖，忌食生冷受凉；

经期应注意个人卫生，勤洗勤换；

经期避免重体力劳动和剧烈运动；

经期卧床休息，均衡饮食，忌属性偏凉或辛辣食物，避免咖啡因。

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