保健专栏

南充白幼传染病预防小课堂

亲爱的家长朋友，近期气温降低，秋冬的高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如流感、手足口病、诺如病毒等，幼儿抵抗力较弱，需要格外防范。

该怎么做才能让孩子少生病呢？小编整理了幼儿园常见传染病预防知识手册。

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PART.1流感

每年10月以后，我国各地陆续进入流感流行季节，流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。

1.感染流感病毒，有什么症状呢?

流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40°C，可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。

2.如何预防流感呢？

接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。

（1）勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。

勤洗手，保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

（2）开窗通风。

房间要定时开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。每天至少开窗通风2—3次，每次15-20分钟。特别是开空调时，除了定时开窗通风外，还要注意空调的定期清洗和消毒。

每天可用紫外线灯进行空气消毒。减少人员进出房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

（3）少去人群密集场所。

在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

PART.2诺如病毒

1.感染诺如病毒，有哪些症状?

感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。

2.如何预防诺如病毒？

（1）饮食安全。

按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。

（2）注意洗手卫生。

用肥皂和清水认真洗手，养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

（3）远离传染源。

班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。

PART.3肺炎

肺炎球菌性肺炎也是秋冬季高发的传染病，是导致全球5岁以下儿童死亡的重要病因，肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，主要通过呼吸道飞沫传播，一个咳嗽或喷嚏就可以将带菌的飞沫散播在空气中，一旦宝宝抵抗力下降，肺炎球菌便伺机入侵身体各个部位。

1.感染肺炎，有哪些症状?

腺病毒肺炎起病急，常在起病之初就出现39℃以上的高热，可能伴有咳嗽、喘息，轻症一般在7-11天恢复正常，重症患儿高热可持续2-4周，一些患儿最高体温超过40℃。呼吸困难多始于病后3-5天，伴全身中毒症状，精神萎靡或者烦躁，甚至抽搐。部分患儿有腹泻、呕吐，甚至出现严重腹胀。

肺炎球菌肺炎还会引起中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎、菌血症等；其中，肺炎球菌性脑膜炎还可能留下耳聋、瘫痪、智力低下等严重的后遗症，严重威胁儿童的健康和生命。

2.如何预防肺炎？

接种疫苗，是预防肺炎的有效手段，比如肺炎球菌疫苗。

另外，生活中还要做好防控：

（1）多去户外活动，增强免疫力。

只要天气不错，就应该带孩子多去户外活动，半岁左右开始多晒太阳，时间的长短需要循序渐进，活动的内容要根据孩子的年龄来制定，增强孩子自身免疫力。

（2）减少接触。

平时预防要注意室内空气流通，尽量不要跟感染的孩子亲密接触，有些成人是病原隐性携带者，接触或亲吻孩子前也要注意卫生。室内的空气也需要早晚开窗通风，保持新鲜。

（3）外出回家先洗手。

外出回来，要按照正确的洗手法洗手，千万别忽视清洗外露的部分，如漱口、清洗鼻腔、眼睛等，降低感染的几率。

（4）不要让孩子穿太厚。

有些父母心疼孩子，往往给孩子穿很多衣服，其实孩子是“怕热不怕冷”的。孩子衣物不应该比父母穿得多，穿衣过多导致孩子出汗，反而是导火索。

PART.4手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童，成人也会患。一般4~6月是高发季节，但部分地区在10~11月还会出现小高峰。

手足口病一般不会导致很严重的后果，但是可能引起少数患儿发生心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别病情严重、发展较快的，还可能出现神经源性肺水肿，从而导致死亡。

1.感染手足口病，有哪些症状?

手足口病典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。

2.怎么预防手足口病？

预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。此外，保持卫生是关键。

（1）勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。

（2）儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。

（3）不喝生水，不吃生冷食物。

（4）避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。

PART.5水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

1.感染水痘，有哪些症状?

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

2.如何预防水痘？

（1）接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

（2）勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。

（3）儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。

（4）流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

PART.6流行腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于5—15岁的儿童和青少年，也可见于成年人。

1.感染流行性腮腺炎，有哪些症状?

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

2.怎么预防流行性腮腺炎？

接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。除此之外，还需要好习惯的保驾护航。

（1）少去公共场所。

流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。一旦发现流行性腮腺炎，必须立即隔离，避免传染。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒。

（2）开窗通风。

房间要定时开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。每天至少开窗通风2—3次，每次15-20分钟。特别是开空调时，除了定时开窗通风外，还要注意空调的定期清洗和消毒。

（3）做好个人卫生。

饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（4）睡饱吃好，增强自身免疫力。

早睡早起，保持睡眠充足，避免过度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷也要适当锻炼，增强自身免疫力。

如果孩子得了传染病，家长应该注意些什么？

如果孩子得了传染病，家长要根据医生的建议选择住院或居家隔离治疗，持医疗机构出示的康复证明方可返校上课。

居家隔离期间要做到：

01

不要和其他兄弟姐妹或小朋友，尤其是5岁以下的儿童玩耍。

02

做密切留意孩子的身体状况，做到“两摸”和“两看”。

“两摸”：一摸孩子额头是否发高烧，二摸四肢皮肤是否发冷；“两看”：一看孩子是否精神萎靡不振，二看肢体是否颤抖抽搐。如果出现上述症状要立即到正规医疗机构就诊。

03

患病期间，孩子的餐具、个人物品须定期消毒并且不能与家庭其他成员的物品混合使用，避免交叉感染。

为了更好地保护孩子的健康，幼儿园和家长应该怎么做呢？

在幼儿园我们这样做

01

把好体检关。

对于新入园幼儿必须持有体检卡及免疫证复印件，体检合格后方可入园；做好接种、漏种登记，做好在园幼儿的年度体检，完成全园教职员工的年度体检；对于体弱幼儿建立管理档案。

02

做好晨检工作。

保健医生和班级教师要严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度，做好五大器官的检查（包括皮肤、眼神）；询问幼儿在家吃饭情况、睡眠、大小便有无异常；检查幼儿是否携带不安全物品来园。

03

开展幼儿心理健康及安全教育。

为提高幼儿心理素质，促进幼儿身心的健康成长。同时提高幼儿的安全意识，幼儿园安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。

04

科学制定每周食谱，并严格监督执行。

幼儿膳食实行花样化、多样化，稀稠搭配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整，对伙食中存在的问题及时解决。纠正幼儿偏食、挑食、边吃边玩等问题，要注重以饱为先的正面教育。

05

认真贯彻落实卫生检查制度。

幼儿园厨房、教室、寝室、活动室、户外场地等每一角落，制定严格的清洁制度和消毒制度，每周一小检、每月一大检，杜绝一切卫生死角。同时加强对常见病的预防工作，加大力度切断一切传染源，杜绝传染病的传入与流行。定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。

06

定期对保育员进行业务培训。

幼儿园实行以老带新的工作作风，定期对保育员及后厨人员进行业务培训，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量。

在家请你这样做