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仅供医学专科人士赏玩参考

宛如体会了两次生娃的痛

年3月，我孕珠了，双胎。

我在孕前有规律行动的习惯，每周两次健身课雷打不动，疫情期间也会天天在家琢磨。倒不是我有多爱行动，而是由于我有生理性低血压，行动能够加紧血液轮回，不行动的话我的小腿就会因血液回流障碍而肿胀。

孕珠后，我自但是然地束缚了一些，能疾速擢升心律的高强度行动都停了下来。5个月时，我的腿曾经肿胀到影响休眠了，查阅联系材料后发掘，泅水是对照平安的孕期行动项目，水压还能辅助腿部血液回流。

那还等甚么，坚决拾掇东西去泅水呀！

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撒欢泅水短暂爽，过后腹哀痛慌慌束缚型人品的队友并不支撑我泅水，但耐不住我的软磨硬泡，牵强帮我找了一个旅馆泳池，感想人能少一点、平安一点。以前一看，偌大的泳池就两小我。蛙泳半瓶水的我占有一个泳道，在队友的“紧密