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好多女孩子在来月经的时候感觉到疼痛，这种痛苦对着很多人又无法诉说，疼起来又时常痛不欲生。这种疼痛通过中医的方法可以得到很好的缓解。下面就来给大家讲讲中医小妙招。

什么是痛经？

痛经就是月经来潮或者经行前后的周期性下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重的可伴有恶心、呕吐，影响生活。

痛经分为原发性痛经和继发性两类：原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病；继发性痛经常常是由于子宫内膜异位症或者手术操作导致宫腔粘连引起。

中医对痛经的治疗

治疗主要以辨证论治为主，临床上常见为“寒”与“瘀”的原因。因此治疗上主要以温宫、化瘀为主。

“寒”性痛经多见经行怕冷，小腹冷痛，腰酸，治疗以温宫散寒为主。

“瘀”性痛经常常伴有小腹刺痛，经行血块，治疗侧重于化瘀。

中医治疗痛经从整体出发，辨证论治，有效调理身体的气血阴阳，从根本上缓解痛经的症状，除去痛经的原因。在辨证论治时，能根据不同患者的不同体质，做到“一人一方”，“一人一治”，制定治疗的个性化。

痛经的中医食疗

1、益母草鸡蛋汤的做法

原料：益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，蜜枣3颗。

制法方法：（1）益母草、黑豆洗净，浸泡;蜜枣、鸡蛋洗净。

（2）将清水毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。

温馨提示：血瘀型痛经患者适用，感冒发热者不宜用本汤，胃酸过多者宜调成咸汤饮用。

2、生姜红糖水

方法：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

提示：适合寒凝型痛经患者。体热患者不适用。

3、当归生姜羊肉汤

原料：羊肉克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

方法：羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。

提示：具有益气养血功效，适用于气血虚弱型痛经。

痛经患者注意事项：

1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3.保持阴道清洁，经期卫生。

4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5.经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。

治疗方面：

医院妇科根据痛经患者情况，有个性化辨证论治口服中药汤剂、艾灸、中医定向透药、穴位敷贴等治疗，具体可咨询医师。

来源：医院