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陈春含老师用手诊给很多孩子调理过亚健康症状，其中小儿腹痛是时常遇到的一个问题。多数情况下，腹痛只是伴随其他症状一起出现的。但多年前一位小学5年级学生的腹痛给陈老师留下了深刻的印象。

这个小学5年级的男生在某寄宿制学校上学，父母很忙。小男孩学习成绩很好，但是父母有一怕，就怕夜里接到学校老师的电话，告知孩子肚子痛的在地上打滚。这个孩子因为此病还曾医院住院治疗过1个多月。孩子懂事，性格开朗，医生护士都很喜欢他。但是出院时病历上仍注明“病因待定”。孩子父母就这样一直忐忑不安，腹痛依然时常发作。

机缘巧合，在朋友的引荐下，他们走进了陈老师的工作室。在2个疗程的调理过程中，孩子的腹痛问题逐步好转，夜里能睡好觉了。在与家长、孩子相处的那段时间，陈老师通过交谈、观察，发现了孩子母亲和孩子的一些身体和生活不良习惯的问题，这些问题是导致孩子腹痛的主要原因。欲了解陈老师的手诊调理详情，请收听本期的陈老师健康讲座录音。

在本期的手诊微课堂健康讲座中，陈老师从中医的角度，详细地讲解了腹痛发生的原因、性质和分型。具体如下：

1.小儿腹痛的定义。指胃脘以下、肚脐两旁及上部发生疼痛的病症。痛在胃脘下、肚脐上两旁为大腹痛；在肚脐周围为脐腹痛；在肚脐下部正中为小腹痛。病位主要体现在脾、胃、大肠、小肠。

2.小儿腹痛的病因。主要有外感六淫，即风寒暑湿燥火。内伤乳食，蛔虫内扰，脾胃虚弱等。总体上是以气机阻滞，不通则痛，或者是脏腑失养。

3.小儿腹痛的性质。讲解了寒痛、热痛、虚痛、实痛、气滞痛、血瘀痛、食积痛、虫积痛的不同特点。

4.小儿腹痛的分型。

（1）寒积腹痛。腹痛急剧，遇到冷了、吃点儿凉的痛得更厉害，喝点儿温的或者是拿手捂捂，腹痛就会减轻。大便稀，舌苔薄白。

（2）热郁腹痛。腹痛胀满，疼痛拒按，烦热口渴，面赤唇红，大便干燥，小便黄赤，舌质红，舌苔黄燥。

（3）虫积腹痛。体内有虫子，面黄肌瘦，时常流口水，睡时咬牙。

（4）食积腹痛。吃多了，腹胀满疼痛，拒按，不思饮食，易反酸，大便臭的难闻，肚子一疼就想去大便，然后疼痛就减轻些。

（5）虚寒腹痛。腹部疼的不剧烈，缓缓作痛，喜按，用手按一下子会舒服一些。手脚凉，睡觉时腿不能伸直，蜷卧着勾着睡，大便稀溏，嘴唇舌头颜色淡。

（6）血瘀气滞腹痛，腹痛固定不移，痛时像针刺的一样，用手一摸，有包块儿推不动，按一下疼痛加剧，舌苔紫暗，或者是小孩子舌苔有瘀点。

陈老师在讲座中特别提醒家长朋友们：当面对小儿腹痛时，无论是宝爸宝妈，还是奶奶爷爷姥姥姥爷，不要慌张，要首先进行辩证，判断出引发腹痛的可能原因，并及时地做出相应的处理，减少孩子的痛苦。可以从以下几方面观察孩子腹痛的状况：（1）腹痛位置。（2）大便情况。拉稀还是拉青屎？屎的颜色是否有绿的有沫子。（3）饮食情况，如是否积食？（4）是否受寒？或还是招风了？

希望家长朋友们在聆听了陈老师的讲座后，平时能注意养成孩子的良好生活习惯，不暴饮暴食，不吃寒凉的食物。特别是当前新冠疫情尚未结束期间，宝宝们宅在家中，活动少，易被喂养过度，不仅大人孩子都长肉，营养过剩，而且容易积食上火，引起身体的健康问题。切记，健康从“管住嘴”开始。

按照惯例，陈老师在讲座后又耐心地回答了学员们的提问

问题一

学生问：感谢陈老师的精彩演讲!我咨询一个问题。近期因新冠疫情，孩子们都不能去幼儿园或学校上课，跟着父母或奶奶爷爷姥姥姥爷在家。相对来说，生活规律就差些，饮食不规律。加之夏季来临，又经常吃喝凉的，容易吃坏肚子。请您给家长提些饮食方面的建议。谢谢！

陈老师答：这个问题应该是当今家庭的一个通病。孩子不能去幼儿园上学了，在家里没有约束地吃喝大量冰镇的饮料和水果，其实这对孩子的脾胃功能伤害是最大的。我们的建议是让孩子夏天吃点儿热的、喝点儿热的，应该吃当季的水果。吃西瓜要适量，切忌从冰箱里拿出来冰冷的西瓜吃。另外，我建议每天熬点儿薏仁米红小豆水喝，排湿气。便秘或大便质量不好的人，喝了这种水都会缓解。切记千万不要把水果当饭吃。有太多的家庭，爱说离开水果都不能活了，那是大错特错。另外，饭前喝一小杯温水，然后再吃饭。饭后半小时左右再喝点儿热水，这样保护我们的脾胃，安全地度过夏天。

问题二

学生问：确实现在疫情期间，孩子们在家的时间多了，出问题的机会也就多了。所以老师，今天这个课应该说非常及时，但是观察孩子是一个学问很大的事情，我想问一个小问题，就是刚才老师说的，小孩儿大便里面有沫沫，这个是热症呢还是寒症的表现呢？

陈老师答：这个是新生儿肚脐进风了。为什么夏天新生儿或小孩儿可能光着小腿儿，但是要把肚脐弄个小肚兜扇上呢？就是这个原因，以免凉风从肚脐进去。

问题三

学生问：陈老师，我儿子有时候半夜11~12点睡觉的时候，肚子痛，恶心干呕，揉揉肚子，排个气就好了，接着孩子就又睡着了。

陈老师答：这个孩子就是有点儿中焦不通，然后他的气在里头窜不出来，导致他恶心。有时打个嗝或家长用手揉揉孩子的肚子，排排气就好了。同时这个孩子还有点儿寒，用手捂捂，然后揉揉就能排气，气顺下去了，肚子就不疼了。

问题四

学生问：陈老师，小儿腹痛原因很多，需要家长学会辨别。但往往是孩子说不清，一味哭闹，家长着急。如果是两代人带孩子，还可能发生家庭矛盾。所以，学点儿中医知识，对大人孩子都有好处。在您长期的手诊调理实践中，您对家长学些中医知识有何建议?谢谢！

陈老师答：其实现在的家长已经具备了一定的养育知识，还会上网学习。网上不少专家都给出一些建议，希望爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷都能主动学习一些中医知识。如三岁之前的小孩子是最不好带的，带不好孩子，天天都感冒发烧，过年过节孩子得病的概率就更高了。真的希望大家从在网上学习一些中医知识或手段，如刮痧、按摩，就用中医这些理疗办法，在小孩儿感冒发烧时其实家长自己完全就可以及时地解决了。

陈春含老师每周四、日下午2点在抖音直播平台上带领手诊学员一起调理身体，欢迎有兴趣的朋友们，搜索“陈春含手诊”，一起走进抖音直播间，约会健康，不见不散。

愿更多人学会手诊，自己的健康自己做主。

本期文字编辑：张红

本期美术编辑：姜中全

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