春季是流行性疾病的高发季节。进入春季后,由于天气忽冷忽热,气候干燥,人体免疫系统很难适应环境变化,而病菌、病毒等致病微生物较冬季更加活跃,就容易患病。许多春季流行性疾病容易引起比较严重的并发症,导致严重后果,因此我们有必要对春季常见的流行性疾病的特点及其预防措施有所了解。
常见的春季流行性疾病1
水痘
水痘是由水痘病毒引起的呼吸道传染病。流行特点很强,以6个月,3岁的小儿发病率最高。多发生于冬春季。病毒存在于病人鼻咽分泌物及水痘疱疹的浆液中。从病人发病口起到皮疹全部干燥结痂,都有传染性。病初,主要经飞沫传染。皮肤疤疹破溃后,可经衣物、用具等传染。
·关于预防1.要隔离患儿至皮疹全部结痂为止,避免与其他儿童进行接触。对已接触的易感儿,要实行检疫3周。
2.注意房间通风换气,保持空气的流通。
3.对孩子使用的物品,要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。
2
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病,麻疹病菌存在于病人的口鼻及眼的分泌物中,主要经飞沫传染。病毒离开人体后,生存力不强,在流通的空气中或日光下经半小时即被杀死。由于母体抗体的免疫作用,3、4个月以下的乳儿不得麻疹,随着母体的抗体逐渐消失,6、8个月的小儿就很容易被传染上麻疹。自应用麻疹疫苗以来,麻疹的发病有向较大年龄推移的现象。麻疹一年四季都可发生,但以冬春季多见。
·关于预防1.预防麻疹的最佳手段是:按免疫规划的程序来接种麻疹疫苗。
2.尽量少带孩子去到人员密集、空气不流通的场所。
3.要让孩子适度的进行锻炼、保持营养均衡,增强身体素质。
3
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由病毒引起的呼吸道传染病。病人腮腺肿大期间,唾液中有病毒,可经飞沫传染。
·关于预防1.在身边出现感染患者时,一定不要让孩子进行接触,防止被传染。
2.注射疫苗进行预防,是最有效的手段之一。
4
手足口病
手足口综合征,人们习惯称“手足口病”。手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的一种病毒性感染。近些年来在世界各国广为流行。全年均可发病,手足口病多发生在夏天和初秋。这种病传播速度极快,传播范围极广,发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人,但以3岁以下幼儿发病率最高。成人和大儿童也会传染上这种病,但是由于大部分以隐性感染为主,所以没有很明显的症状。手足口病是最常见的病原体是甲类柯萨奇病毒,属于肠病毒的一种。
·关于预防1.不让孩子喝生水,吃生冷的食物。
2.保持床单、被褥的清洁,勤洗勤换。
3.不带孩子去到人员聚集、空气不流通的场所。
4.要定期对孩子使用的物品进行消毒、晾晒。
5
诺如病毒
诺如病毒病是非细菌性急性胃肠炎最常见的病原体,诺如病毒感染发病以轻症为主,最常见的症状是腹泻和呕吐,一般成人中腹泻更常见,儿童比成人更容易出现呕吐,部分患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。
·关于预防1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
2.认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
3.养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等健康生活习惯。
6
风疹
风疹极易引起暴发传染,冬春季发病为高发期,易感人群为1~5岁的学龄前儿童。主要表现为发热、全身皮肤在起病1~2天内出现红色斑丘疹,耳后、枕后、颈部淋巴结肿、以及结膜炎。
·关于预防1.免疫接种是预防风疹的有效方法。
2.对孩子使用的物品,要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。
7
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
·关于预防1.接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
2.锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等,也是预防流感的有效措施。
春季传染病虽然种类繁多,但只要重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。不同传染病有不同治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
春季传染病预防十二措施
1.多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
2.勤洗手
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
3.常喝水
特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
4.补充营养
适当增加维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。
5.减少对呼吸道的刺激
如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
6.避免受凉
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
7.坚持合理锻炼
适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
8.注意生活规律
保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
9.注意个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。
10.早发现、早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,医院就医,切忌不当回事,更不要胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。
11.预防接种
及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防多种呼吸道传染病。
12.避免去往人群集中的地方
人群集中的场所空气质量差、通风不够,且存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。
流行性疾病高发季
大家提高警惕
做好预防哦
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