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弓着睡、跪着睡、趴着睡……当你看到宝宝这些千奇百怪的睡姿时，是不是觉得超级可爱？这些看似卡哇伊的睡姿，很可能是宝宝身体出现异常状况的信号反馈。所以，当宝爸宝妈们遇到这些睡姿时，千万不可掉以轻心。一、这些睡姿给了哪些信号？通常情况下，小儿睡眠时应该安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上还会出现各种表情。而身体一旦有异常状况，睡姿就会随之改变。弓着睡：宝宝可能患有肠炎或其他胃肠疾病；跪着睡：宝宝肠胃有积滞、气滞，通常可以作为积食的表现；趴着睡：这是脾胃虚寒引发的本能反应，腹部本能地希望找到温暖的地方以睡得舒服；乱翻身：胃不和则卧不安，一般是宝宝胃有宿食的缘故；……二、为什么小儿“脾常不足”？明代儿科名医万全指出，小儿具有“三有余，四不足”的生理特点，即：肝常有余，脾常不足；肾常虚；心常有余，肺常不足；阳常有余，阴常不足。其中，小儿“脾常不足”的生理特点尤为突出。脾为后天之本，气血生化之源。小儿生机旺盛，发育迅速，且脏腑功能不足，脾胃负担相对较重，加之乳食不知自节，择食不辨优劣，寒温不能自调，易致积滞，伤及脾胃。再者，小儿“肝常有余”，脾受克抑。因此，小儿易因脾胃功能紊乱而招致脾胃疾病，被称之为“脾常不足”。三、小儿“脾常不足”的症状？1、消瘦或过胖；2、脸色发青或发黄；3、易流口水或口水过多；4、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）；5、口唇干或裂（多为脾虚有热）；6、易出现湿疹（湿疹病根在于脾胃虚弱、生湿化热）；7、厌食或饮食过多（无节制）；8、腹部胀大或腹胀有气；9、排气多或放屁有味；10、腹泻（包括大便次数多、大便质地不好，如蛋花样便、便水、水便分离等）；11、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难等）；12、尿床频繁或小便偏多；13、腹痛；……四、小儿“脾常不足”，增强运化是关键绝大多数小儿“脾常不足”的原因在于脾失健运，像厌食、积食、呕吐、腹泻等都是脾胃运化功能较弱的表现。因此，小儿健脾“不在补贵在运”。就是说，对于绝大多数小儿来说，健脾关键在于增强脾胃的运化功能。运化功能正常，消化能力就强，就能更好地吸收营养，就能长高长壮。五、如何借助艾灸增强小儿脾胃运化？小儿脾失健运，治疗取穴为：大椎穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、四缝穴。宝宝艾灸注意事项1、艾灸方法：由于小儿皮肤非常娇嫩，以免损伤皮肤、留下疤痕，宜采用艾条灸，以温和灸、雀啄灸、回旋灸等灸法施灸。2、具体操作：施灸者可将另一个手的食指和中指，放置于被灸部位的两侧，以感知灸疗处的温度变化。3、距离及温感：艾灸条位于穴位上方2—4厘米处。若局部皮肤稍有红晕、温热较为舒适时，可将艾条稍稍靠近皮肤一些如红晕颜色加深、有灼热感，可让艾条离皮肤远一些。4、艾灸时间：一般取决于小儿的年龄、疾病症状和接受程度。2周岁以内一般建议每穴5分钟；3-5周岁一般建议每穴5-10分钟；温和灸的时间可以适当延长。孩童多敏感体质，建议一定要选用陈艾，陈艾不易上火，火力温和。随着年龄增长，艾灸时间随之延长。此外，艾灸时，如果小儿表现得很安静、很配合，可以适当延长时间；如果小儿表现得很烦躁、不配合，可以适当减少时间，如果孩子不配合，也可以在孩子睡着的时候艾灸，醒来灌点热水喝。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，在服用前应先咨询专业医师，以免出现不必要的伤害！

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