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人生无常，回想起自己已经户外行走了六年，按理说经常锻炼，身体应该没有问题，平常都不怎么生病，结果来了个大病。究竟锻炼会不会让身体健康呢？回想起来，自己六年前就是因为经常电脑前工作久坐，因为身体感觉不好才开始的户外生涯，六年中感觉还是比之前身体好了很多。但得病还有很多其他原因，纠根说来，锻炼不能保证不得病，起码会增强体质，延缓生病的时间吧。

大约是年11月吧，当时还在北京，因为经常电脑前工作久坐，浑身感觉不舒服，虽然当时经常去公园之类的地方爬爬山，但之前从来没接触过户外，也不太了解，偶尔通过朋友了解，才知道了户外，知道了有驴友这么一说。当时北京流行的户外平台是绿野，通过绿野平台报名参加了第一次户外活动--北京最高峰东灵山，我记得那时冬天，山顶七八级大风，冻惨了，但是还是全程坚持了下来，后来陆续参加了几次户外活动，直到最后碰到了北京著名驴友“奶茶”，他当时以强悍及徒步长城名动京城，自从我参加了一次他组织的长城以后，我就开始迷恋起来长城，当时我就像普通游客一样，除了八达岭山海关这些知名景点以外，对其他长城段落一无所知。很多驴友觉得奶茶跑的太快，强度太大，怕跟不上而不敢参加活动，但实际看来，他个人能力确实强，如果是他自己跑，我肯定跟不上，但因为有整体队伍的缘故，他是组织者还要顾及队伍，所以整体速度和强度还是可以接受的，自从参加了他的活动以后，我认识了好多户外好友：小白鹰，小米，豹子，偶然，蚂蚁，依依等等（队伍里基本是京城著名驴友）。当时主要跑的就是北京怀柔密云昌平一带的长城，总体算下来，怀柔段基本走完了，其他段落走了少部分。

配图：年初北京官地长城

时间到了年4月底，因为工作缘故，暂时回到了老家，因为小城市还不太流行户外，一时半会找不到户外组织。自己曾傻头傻脑的独自去探索绵山，虽然已经参加了一些户外活动，但基本还是户外小白，除了跟团队走之外，对地图研究探索路线基本一无所知，幸亏也是浅尝辄止，因为户外出问题的就是这种不懂路线还自己乱跑的人，祸害了整个驴友的名声。大约五一前两天，在一个户外论坛上看到临汾杨荣组织的芦芽山，当时自己不认识他，也不知道芦芽山在哪，只是有想参加活动的欲望，大老远夜里跑到介休高速口和临汾杨荣带领的五人队伍会和，自驾到了芦芽山下的狼破沟，开始了一次充满奇幻的徒步。半夜在车上小眯了一会，天微亮的时候从狼破沟到芦芽山太子殿的过程中一路顺利，但是在山顶时，六七级大风吧，当时我穿了一个抓绒，背包里还背着一个抓绒，最后把雨披都穿上还是觉得冷，所以草草的走完全程就找了避风的地方躲避，而他们几个却在大风里得瑟拍照，当时我们还不熟悉，所以给苗哥留下了不太合群的印象---有点冤枉啊，当时冷啊。从芦芽山下撤到公路，一路都很顺利，公路旁边有一个警务站，中午时刻在里面休息了一会，和一个当地老农聊了会，决定坐老农的三轮车直达荷叶坪。当时天已经开始下起了雪，但是没能阻挡我们的热情，大家捂得严严实实冒着风雪上了荷叶坪，到达山顶时已经是白茫茫一片奇幻惊险就此开始，大雪纷飞，就我们几个孤独的身影在拍照穿梭，我和杨荣苗哥往前面走了几步，却发现后面少了两个队友，问了老农才知道那两个队友因为衣服穿的少下撤了，顿时我们其他几个人也没兴趣再玩了，毕竟团队重要，赶紧坐车去追赶他们，没想到半路三轮车水箱的塞子掉了，水箱的水都没了。当时决定我留下来和老农找塞子，苗哥下撤去找队员，因为怕路上错过队友，由杨荣原路去山顶再找一遍。也不知道找了多久，塞子也没找到，焦急的我看看上面看看下面，都没人影。最后我决定下返山顶去找杨荣，一个人冒着大雪在山顶行走，有些恐惧又着急，快到山顶的时候发现了杨荣，他看到我第一句话就是幸亏你来了，原来他也害怕了，哈哈。后来会合三轮车以后，三轮车空挡开始往山下溜，幸亏老农把式还是不错的，安全的让我俩会合了半路的苗哥，他通过路边扔的一些装备告诉我俩一个好消息，装备是我们队友的，看来他们真是原路下撤了，没有走了弯路，最后到了警务站，发现这几个哥们撬开了警务站的门在里面烤火。我当时有点奇怪，他们几个爬山的时候速度一般啊，为啥我们坐三轮没追上，原来他们几个是跑马选手，饥寒交迫激发耐力了，跑的比兔子还快。后来三轮车吧我们送到一个村庄，因为我们的自驾车在另外一个山沟，我们还得翻过山去开车，结果走到半路的时候因为负责看地图导航的杨荣的手机出现了故障，我们走错了下撤的沟，离车的位置反而远了，最后苗哥坐了当地村民的摩托去取车，其他人在村里的小卖部休整，大约夜里11点苗哥才回来，据说半路摩托也坏了，苗哥徒步去取的车，真是祸不单行啊。我们又连夜返程，凌晨又把我送到了起初坐车的高速口，基本是一天一夜不眠不休的自驾加徒步，现在想起来也真是惊心动魄。但就是这次活动以后，我和杨荣苗哥结下了深厚的情谊，我们开始不停的探讨研究路线，我和他们学习了轨迹软件谷歌地球的使用，自己也开始逐渐成长起来，从以前的户外小白变得开始研究路线，在之后的几年里我们把太岳山吕梁山研究了个遍，尤其其中几个顶级线路都实地考察了。

配图：年五一芦芽山奇幻之旅路线图

大约在认识临汾杨荣苗哥的过程中，我也开始结识了孝义介休灵石的驴友，介休的领队鸟哥小哥老驴哥梁浩，孝义的豪哥波爵，灵石的老笨冷泉，那一阵子基本跑的是就是太岳山绵山段，因为孝义本地玩的队友比较少，刚开始经常是自己包车去介休跟着队伍走，最疯狂的时候是年国庆我直接住在在山脚下向导家，假期那几天每天随不同的队伍走不同的路线。大约也就是年5月-年5月期间吧，走遍了绵山段路线，孝义也开始组织起了爱行走户外俱乐部，我也开始尝试带队组织一些活动，但更多的时候是和介休灵石临汾等地的队伍一起组织活动，当时算是奠定了一些孝义户外的基础吧，大部分户外老队员都是那时候相识的。其中最难忘的应该是三个事：自己徒步沿着孝义边界走了一圈，另外一次就是骨脊山救援，还有就是陶唐峪被困。关于孝义边界请看链接

年元旦驴行孝义边界---用脚步丈量孝义；另外一件事就是骨脊山救援，大约是年5月，孝义七个人去徒步骨脊山，下山回来以后才知道有一个新疆驴友看到别人转发我们的活动，独自一个人重装去了骨脊山，曾经试图给我们打电话，但因为我们在山上没有信号，所以也没有联系到我们，还有一个原因就是他进山的路线和我们也不一样。他也在别的群里留了电话，后来几天我试图电话联系他，一直也联系不上，感觉不太妙，我跟蓝天救援队的朋友报了信息，后来吕梁地区的蓝天救援队就开始去山里搜救，在期间，各种谣言和猜测满天飞，甚至有些救援消息都是随意乱写，居然有人说是新疆驴友是被我们丢下的，还有的说是新疆驴友是故意消失，真是烦人。后来我也跟着救援队试图搜救了一回，但也没结果，期间我根据地形地貌大概推断了一个方向，因为救援队说搜救过了，也就没多说。过了几个月才知道，当地山民发现了，和我预估的位置方向差不多，可惜正好在搜救范围的边缘。基本事情概况是：他中午开始进山，刚开始走了明显的大路，但是后半段把主峰方向搞错了，天黑以后走到了一个悬崖段，因为天黑草密失足而死。从这个事件上又充分说明了独行的危险，而且不太熟悉地图，天黑以后没有立刻寻找营地或安全场所而导致了意外，其实户外事故相对来说数量并不多，但都会引起人们对驴友的指责，但事故的原因基本都是那么几种：独行，迷路，不会看地图，没有及时调整计划，突然意外等；

配图：吕梁骨脊山

第三个事就是陶唐峪被困，简单的说几句，那个路线是太岳山最难的路线，也从未有人涉足过，被困的原因是出发较晚，开始登山已经十点了，然后就是快天黑之前为了登顶而没有果断原路下撤，另外就是下撤路线不明确（原则上应该是登山路线可以不明确，但下撤路线必须明确而好走，这样基本不会有问题），索性的是我们能下撤过程中快进景区时虽然遇到了断崖，但是队伍很精干，准备也很充分，及时止步做饭休整，也有电信信号，辛苦杨荣对外联络，灵石蓝天救援队的老笨辛苦半夜带着绳索来救援，安全的在天亮时刻下撤景区，再次感谢老笨。整体来说，-年这一段时间，我认识了很多本地户外朋友，也锻炼了自己的户外能力。

年6月之后我又因工作缘故回到了北京，年后半年基本上是和奶茶和小白鹰走了很多北京著名户外路线，包括：海坨山，狗牙山，司马台，黄花城，大觉寺，慕田峪等。其中年国庆组织了孝义介休临汾的朋友去北京走了东灵山-箭扣长城-圆明园-香山-大栅栏-天安门的活动；年元旦组织了孝义介休队友走了神池步道踏雪--岢岚宋长城。

配图：箭扣，我们一起走过

偶然在户外群里认识了“品位人生”大哥，自己又幸运走进了另一个徒步世界，当时大概是年1月份，我和队友“折腾”“狼迹天涯”徒步大同采凉山和镇边五堡，在方山永固陵山脚下的镇川口附近偶遇“品味人生‘的长城徒步队伍，以前和奶茶和小白鹰走过一些长城，基本是一天的活动，而从这以后我跟随‘品味人生--寻梦之旅’基本都是两天的有计划的长城接龙徒步加户外扎营，范围由原来的北京地段开始变成河北-山东-山西地段，大概年全年我一直和他们走长城，这一年是我户外生涯最充实最疯狂的一年，周周都是六日两天走长城，而最搞笑的居然是我一个山西人在北京参加去山西长城的活动，哈哈，这一年又认识了好多好多的朋友：品位人生，不会拐弯，老丁，云天，云起，小豆，莲莲，黄教授，没谱，国宝姐姐（六十多岁的聋哑大姐，比我走的长城多多了，真的是户外的一个奇迹，说是国宝，一点不夸张，户外再也没碰到过比她更身残志坚的驴友），尚将军，球霸等（排名可不分先后啊，漏写的朋友别骂我啊），另外我也开始进入长城圈，认识了很多很多的长城达人：长城协会的董会长，长城小站的火箭人，十年如一日坚持航拍长城的诺儿爸（诺儿居然是一只小狗狗，呵呵---，连续一年徒步长城的无上（山海关开始徒步，重装徒步了很长很长的长城，遗憾的是后半程有点偷懒了啊，但已经很牛逼了），专家级的老陪老普，快步如飞的大神小川叶，唯一走遍山西长城的太原道团队（盟主张珉），其他很多达人没法一一列出了，跟他们在一起，我到现在也算是个小学生，关于长城行走距离和知识不足他们的十分之一，爱好程度倒算还接近，哈哈。

配图：山西长城扎营

年底我又回到了山西，这时我算是比较成熟的驴友了，对研究路线组织活动也心中了然了，16年我不在老家的时候，老家这边的活动都是靠队友折腾和舞哥组织，我回来之后我们一起新建了孝义开拓户外俱乐部，期间有徒步有旅游，基本范围还是在山西境内，包括吕梁山--太岳山--南太行，太岳山路线基本跑遍了，吕梁山跑了一部分，但是长城走的少了，只去了涞源的段落。-两年中间，只是有一次荷叶坪踏雪，遇上了百年难遇的大雪，没有及时改变计划，距离山顶米的时候雪厚到膝盖位置而导致在山洞里烤火过了一夜，下山的时候人都有点恍惚了。

配图：百年一遇的大雪

其他时候的活动都是完全都顺利而愉快的，或许是回忆的时候更愿意回忆刺激的活动，而想不起那些安全而快乐的活动，但真正的户外应该就是那些让人愉悦，既锻炼身体又很高兴的团体活动，现在很多朋友还都说每次出去玩都很高兴，再也没有出过被困或者受伤等问题。在这两年里，孝义的户外队伍开始慢慢发展壮大起来，队伍里的气氛很和谐，大家都相处的非常融洽。很多队员的名字不用在这里说起，反正大家都很熟悉了，我之所以不停的组织户外活动，第一是自己喜欢，第二是户外队伍是一个很纯粹的团体，在这里大家都很真诚，爱好一致，互相帮助，团结友爱，我特别喜欢和这样的一个团队相处。在组织活动的过程中我也认识了很多外地的领队，得到了他们的很多帮助，其中包括：离石的胡诌经-空中客车-小草-志刚-胡文凯-星光，文水的小龙，介休的鸵鸟--小小哥-老驴哥-梁浩，灵石的老笨-曹司令-螺丝，霍州的小不点-畅行者，临汾的探索户外，太原的走遍千山万水--虚妄-害害--同桌，还有其他各地交道不多但帮助过我的不计其数的领队，在此一起感谢你们的帮助。

配图：孝义户外大家庭

年初始，刚刚组织过孝义户外的年会，我就突然发病，查出了癌症，这一年多来，一直在和病魔做斗争，户外活动全靠折腾和舞哥组织。我有曾沮丧过，为何经常户外活动，还会得这个大病，或许是基因，或许是环境，或许是体质等等。但既然得了，伤心大哭也无用，不如坦然面对，在这一年里，除了治疗，我的心思仍然还在户外，我在幕后帮忙策划活动，和大家高兴的户外，仍然是我乐此不疲的幸事。最近父母也经常和我说起，你咋认识了这么多好人，在你生病中别人不停的给你各种捐助和帮忙，你运气不好得了病，可又运气这么好认识了这么多好人。其实这就是户外的好处吧，兴趣相投的一帮人聚在一起，一起运动锻炼，一起开心户外，一起嗨皮，健康又暖心。

玩了这么多年户外，也当领队组织了好几年的活动。领队其实很辛苦很操心，事前需要反复研究路线，确定路线的难易点，不断自己研究并询问其他领队朋友，安排车辆住宿，户外过程中要注意每个队员的状态，不能让队员出现掉队迷路受伤的情况，以前不会拍照的我也学会了尽量找角度找机会给队员拍一些经典的照片，事后还要整理大量的活动照片。从出发前就开始推敲每一个细节，保证整体活动安全而快乐，说实话，有时候很累，但我乐在其中，户外活动，能让自己高兴快乐，也能给别人快乐。不管病情如何，不论生命延续多久，做了户外领队，我不后悔，来生我愿意更年轻的时候就开始我的户外生涯。

配图1：这些年的户外足迹

配图2：山西长城的足迹

配图3：吕梁山段落足迹

配图4：太岳山段落足迹