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　　胃病的发病率是非常高的,不论年龄性别,也不分男女老幼,都有患胃病的危险.一旦发生胃病治疗起来也是非常麻烦的,同时也会给患者的身体带来很大的痛苦,严重的胃病甚至会引起其他的疾病发生.因此大家一定要保护好自己的胃,那么,胃病老是发作吃什么养胃呢?下面大家就一起来了解一下吧.

　　第一、牛奶.患有胃病的人可以多喝一些牛奶.牛奶是具有很好的养胃效果的,也可以缓解胃痛的症状.牛奶里面富含非常丰富的蛋白质,蛋白质可以中和胃酸,从而缓解胃痛.但需要注意,它不适合对牛奶过敏的患者.

　　第二、菠菜.胃病患者多吃菠菜可以润燥养胃,也有着通便秘的效果.菠菜还能够使患者增加食欲,也能够促进消化.在菠菜里面富含丰富的纤维素,纤维素可以促进肠道蠕动,避免发生便秘.

　　第三、粥类.粥类是最佳的养胃食物之一,尤其小米粥对于胃病患者更是非常有益的.大家在喝粥类的时,需要多咀嚼,这样也可以很好的实现养胃的目的,也可以减少其他疾病的发生.

　　第四、白萝卜汤.白萝卜汤对胃病患者出现的泛酸水,食欲不振等症状有很好的治疗作用.这类患者大多数是脾胃不和导致的胃病.在平时多喝白萝卜汤可以有效的缓解这些症状.

　　以上为大家介绍了四种能够养胃的食物,胃病患者不妨试试这些食物吧.另外,胃病患者在平时生活中也要注意多休息,避免熬夜,要多喝热水,多吃新鲜的水果蔬菜.胃病患者一定不要吃辛辣及刺激性的食物,也不要吸烟喝酒,这样可以有效的预防胃病的发作.如果胃病是比较严重的,一定要及时就医,并且要定期检查身体,这样做都是有益于健康的.

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