足厥阴肝经循行路线及重要大穴

足厥阴肝经

肝主筋,开窍于目,主疏泄和藏血功能,肝气畅通则情志舒畅,肝气郁滞则情志抑郁。

肝藏血,体现在贮藏血液和调节血量的功能。

肝经的警告信号

经络症:口苦口干,头目晕眩,头顶重坠,眼睛干涩,胸胁胀痛,肋间神经痛,小腹胀痛及沿经脉所过部位的病症。

脏腑症:胸胁苦满,情志抑郁,癓瘕积聚,脂肪肝,月经不调,乳腺增生,子宫肌瘤,前列腺肥大,疝气等。

亢进热症:头痛,肤黄,腰痛,小便困难,经痛,易怒,兴奋易冲动。

衰弱寒症:眩晕,面色白,性冷淡,大腿与骨盆疼痛,下肢无力,易倦,视力模糊,惊恐。

肝经穴位图1.循行路线:

  足厥阴肝经,起始于足大趾爪甲后丛毛边际之大敦穴,沿足跗部向上,经过内踝前1寸之中封穴,向上沿胫骨内缘,至内踝上8寸处交出于足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿股内侧中线,进入阴/毛中,绕过阴部,到达小腹部,夹胃两旁,归属于肝脏,联络胆,向上通过横膈,分布于胁肋部,沿着喉咙的后边,向上进入鼻咽部,连接于“目系”,再向上经过额部,与督脉交会于头顶部。其支脉,从目系分出下行颊里,环绕口唇里面。

  另一条支脉,再从肝脏分出,通过横膈,向上输注于肺脏,再与手太阴肺经相连接。足厥阴肝经穴位图

2.穴位:

起于大敦终于期门,计14穴,左右共28穴。

  本经所主病候:外经——疝气,女子少腹肿,腰痛,胁痛,咽干,头晕目眩,面色灰暗。

  内脏——胸闷,胁胀痛,痞块,黄疸,目疾,腹胀,呕吐,泄泻,遗尿,癃闭。

  本经主治病证:

肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛,胸满,呃逆,遗尿,小便不利,疝气,少腹肿等证。

该经腧穴

本经一侧14穴,11穴分布于下肢内侧,3穴位于胸腹部。

大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。

大敦穴

:在足(足母)趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)

:疏调肝肾,熄风宁神。

:①疝气。②遗尿。③崩漏,阴挺,经闭。④癫痫。

:足厥阴肝经穴

:井穴

行间穴

:在足背,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处

:调理肝肾,清热熄风。

:①目赤肿痛,青盲。②失眠,癫痫。③月经不调,痛经,崩漏,带下。④小便不利,尿痛。

:足厥阴肝经穴

:荥穴

太冲穴

:在足背,当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处

:疏肝利胆,熄风宁神,通经活络。

:①头痛,眩晕,目赤肿痛,口眼歪斜。②郁证,胁痛,腹胀,呃逆。③下肢痿痹,行路困难。④月经不调,崩漏,疝气,遗尿。⑤癫痫,小儿惊风。

:足厥阴肝经穴

:输穴原穴

中封穴

:在足背侧,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处

:疏肝利胆,通经活络。

:①疝气,腹痛。②遗精。③小便不利。

:足厥阴肝经穴

:经穴

蠡沟穴

:在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面中央

:疏泄肝胆,调经利湿。

:①外阴瘙痒,阳强。②月经不调,带下。③小便不利,疝气,足肿疼痛。

:足厥阴肝经穴

:络穴

中都穴

:在小腿内侧,当内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央

:疏肝理气,消肿止痛,调经通络。

:①两胁痛,腹胀,腹痛,泄泻。②恶露不尽。③疝气。

:足厥阴肝经穴

:郄穴

膝关穴

:在足小腿内侧,当胫骨内上髁的后下方,阴陵泉后1寸,

腓肠肌内侧头的上部。

:散寒除湿,通关利节。

:膝部肿痛,下肢痿痹,咽喉肿痛。

:足厥阴肝经穴

曲泉穴

:在膝内侧,屈膝,当膝内侧横纹头上方凹陷中,股骨向上髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前凹陷处

:散寒除湿,舒筋活络。

:①小腹痛,小便不利。②遗精,阴挺,阴痒,外阴疼痛。③月经不调,赤白带下,痛经。④膝股内侧痛。

:足厥阴肝经穴

:合穴

阴包穴

:在大腿内侧,当股骨内上踝上4寸,股内肌与缝匠

肌之间

:疏肝调经,清热利湿。

:①腰骶引小腹痛,小便不利,遗尿。②月经不调。

:足厥阴肝经穴

足五里穴

:在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘

:疏肝理气,清利下焦。

:①小腹胀痛,小便不利。②阴挺,睾丸肿痛。③瘰疬。

:足厥阴肝经穴

阴廉穴

:在大腿内侧,当气冲穴直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方长收肌的外缘

:疏肝调经,通经止痛。

:①月经不调,带下。②小腹胀痛。

:足厥阴肝经穴

急脉穴

:在耻骨结节的外侧,当气冲穴外下方,腹股沟股动脉搏动处前正中线旁开2.5寸

:疏肝理气,通络止痛。

:①疝气,腹痛。②外阴肿痛,阴茎痛,阴挺,阴痒。

:足厥阴肝经穴

章门穴

:在侧腹部,当第十一肋游离端的下方

:疏肝健脾,化积消滞。

:①腹胀,泄泻。②胁痛,痞块。

:足厥阴肝经穴

:脾募穴;八会穴(脏会),足厥阴、少阳经交会穴

期门穴

:在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸

:疏肝理气,健脾和胃。

:①郁证。②胸肋胀痛。③腹胀,呃逆,吞酸。

:足厥阴肝经穴

:肝募穴,足厥阴、太阴与阴维脉交会穴

肝“堵”的危害

肝性喜条达、恶抑郁,简单地说,肝最怕“堵”。

1、失眠、发胖

度的症状表现为男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖。

2、结节、增生、肌瘤、囊肿

肝气郁结最伤脾!简单来说,人心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”。脾是人的后天之本,相当于人体的“油箱”,大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚,而脾胃“故障”同样会使人体的抵抗力受损,易于患病。如果脾胃受损得不到解决,那么及其容易产生痰浊等垃圾,且这些垃圾很难清除。最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜,而其落脚点就成为了肿瘤的生长地。痰浊流落到甲状腺,就成了甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。

肝经是我们现代人身体最容易瘀堵的经络之一,疏通肝经,防治百病,大家一定要要记得时常刮痧或者敲打疏通经络。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



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