白癜风需要忌口吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/190329/7007742.html
每个孕妈都希望宝宝在腹中健康成长，足月出生，在怀孕期间，听到“早产”相关的话题总是避而远之。其实，只要孕妈孕期做好预防早产的功课，相信宝宝终究会如期而至。那么孕妈在孕期应做好哪些功课预防早产呢？早产容易发生的阶段早产指在怀孕28—37周之内发生妊娠，在该阶段出生的宝宝即为早产儿。早产也是宝宝死亡和患病的首要因素，数据显示，早产发生的概率为5%—15%。近年来，随着科技和医疗手段的进步，早产儿的存活率已明显提高。哪些准妈相对容易早产

与早产相关的高危因素非常多，如果具有以下一种或是几种特征的准妈，早产的风险就会较普通准妈要高一些。

1、曾有早产经验

有多次流产史、引产史，或者流产后不足一年又再次怀孕的准妈妈，要格外小心!因为流产会对子宫有不同程度的损伤，从而使早产几率变高。

2、多胎妊娠

有多次流产史、引产史，或者流产后不足一年又再次怀孕的准妈妈，要格外小心!因为流产会对子宫有不同程度的损伤，从而使早产几率变高。

3、年龄偏小或偏大

有研究表示，小于18岁的女性发生早产率是20～34岁女性的11倍，高龄产妇早产的几率是一般孕妇的1.7倍。

4、有不良生活习惯怀孕后一些不良的生活习惯，比如酗酒、吸烟、长期熬夜、饮食无规律等等，都会加大早产的几率。而孕后期性生活频繁也容易造成胎膜早破，导致早产。5、子宫异常孕妇如果是子宫畸形、子宫颈异常或发育不良等，也可能造成因子宫胎盘供氧不足而诱发早产。6、过度肥胖关于妊娠前肥胖与早产之间的关系，目前尚无定论。但多数认为孕期超重和肥胖会增加早产的风险。7、患有疾病孕妇如果本身患有一些疾病，如妇科疾病、高血糖、高血压、牙周疾病、急性感染性疾病等等，也会增加早产的风险。8、羊水过多过多的羊水会使子宫压力增加，也可能引发子宫收缩，引发早产。9、胎盘问题胎膜早破、早期胎盘剥离或前置胎盘，也容易引发早产问题。10、营养不良或失调怀孕期间，准妈营养不良或者失调，会造成贫血、供氧不足等，从而增加宝宝早产的风险。早产的信号都有哪些？1过于频繁的宫缩腹痛孕晚期准妈妈偶尔会感觉到宫缩，这很正常，但如果宫缩次数变得频繁，每小时3次以上，或伴有肚子发硬和腹痛的感觉，这可能是宫口扩张的迹象，医院检查。2阴道异常流血或羊水如果宝宝要提前出生，胎膜会与子宫壁剥离，阴道会有流血迹象，如果准妈妈发现阴道有褐色或鲜红色的血丝状粘性分泌物流出，就要提高警惕了。除了出血，如果阴道流出羊水，情况就更加危急，医院，羊水一般是温水状的分泌物，不一定是很大量的，但羊水流出说明胎膜早破，如果不尽快处理，会有感染和宝宝缺氧的风险。早产能不能预防？想要尽量减低早产风险，孕期就要坚持数胎动数，密切留意胎宝宝的情况，有孕期疾病的准妈妈更要小心，也要定期产检，一旦发现有早产倾向或风险，要积极配合医生治疗。日常生活中要注意卫生，避免发生感染和炎症，保持充足的睡眠和全面均衡的营养摄入，也能提高抵抗力。孕期避免剧烈运动，也不要过于操劳和劳累，要给胎宝宝安稳的发育环境。

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图源丨网络

编辑丨小何

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