小宝宝长到16个月左右就可以慢慢吃大人的食物了，但是误食一些食物会对宝宝的身体健康有影响哦！
禁忌一：腌制品
腌制品含盐量太高，并含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌二：豆制品
大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。之前以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
禁忌三：元宵
3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
禁忌四：巧克力
巧克力含脂肪多，却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能。
而且巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童睡不着或哭闹不安，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
赞赏
