这4物是胃病的“特效药”，平时可劲儿吃，效果可能比“胃药”好！1.小米，小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。
2.南瓜，南瓜更是养胃的好东西，碳的碳水化合物果酱，是可以保护胃黏膜，是为减轻刺激，而且它是非常易消化的食物，对于有胃病的人来说，常吃南瓜也是对胃保护的一种食物。
3.香蕉，香蕉中有一种特殊的物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。
4.燕麦，燕麦片可以补充人体内的纤维素，促进肠胃蠕动，改善消化功能。吃燕麦片不会增加胃的负荷，还能减少消化不良和胃胀。在某种程度上，它具有一定的养胃功效，平常可以多吃一些燕麦片。
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
