北京白癜风医院哪些好 http://m.39.net/pf/a_4705089.html

孕妈小课堂

孕期

肚子里的小动作

你发现了几个？

科普贴

孕期里，肚子经常会发生许多的小变化，而很多新手孕妈们又辨别不出来这是什么情况，这篇我们就一块来看看宝宝们偷偷做的小动作！

01

肚子咕噜咕噜叫

◆肚子会发出叫声，这一现象比较常发生在孕早期的孕妈中。

◆一开始可能会觉得比较尴尬，明明吃饱了，肚子却还在叫，而且放屁好像也悄悄增加了.....

「原因」

怀孕后，雌孕激素升高，导致了胃肠道平滑肌的张力降低，蠕动减弱，胃排空的时间增长，更容易发生胃肠道胀气。

「小建议」

少食多餐，饭后不要马上躺平，多吃膳食纤维丰富的食物，饮食清淡，尤其是孕吐明显的孕妈们。一般三个月后胎盘完全形成，这种现象就会减少。

02

肚子一跳一跳

?先来了解一下什么是Braxton-Hick’s收缩，具体表现为子宫会不定时出现不规则的无痛性收缩。

?在孕12~14周的时候偶然会出现，孕妈们会感觉到一跳一跳的，不会伴随痛感，稀发且不对称。

?对于这种无规律的轻宫缩，不必紧张，等待它过去就好了。

Braxton-Hick’s

03

有东西顶着肚子

?在18~24周左右，最大的变化就可以感受到胎动了。

?随着孕周的增加，宝宝越来越有力，胎动会越来越活跃。

?直到妊娠末期，胎动会逐渐减少。

Fetalmovement

心都化了是一种什么样的体验

大概就是第一次感受胎动的时候吧！

04

肚皮痒

孕周增加还伴随着肚皮发痒的情况。

原因一：子宫不断增大，腹壁的张力也逐渐增大，皮肤纤维的断裂形成妊娠纹，引发瘙痒症状。

原因二：腹部皮肤容易干燥发痒。

对于第一种原因，孕期控制体重增长可以适当地减弱这种发痒情况，因为巨大儿往往伴随着花肚皮。

对于第二钟原因，适当选用成分安全的温和润肤油或者润肤乳来滋润皮肤，切记不可用指甲用力挠，会形成丘疹甚至感染。

05

下坠的感觉

?下坠并不一定是危险的征兆，可能也是生理性情况之一，孕妈们要仔细区分哦。

?在孕周，子宫的增大会对周围的韧带有一种拉扯感，还会挤压周围脏器，这个时候，孕妈们就会感受到一丝下坠的感觉。

?另外有时候吃坏肚子，肠胃炎拉肚子等也会有下坠的感觉。

”

Precautionsforforpregnantwomen

如何区分此下坠与彼下坠呢?

下坠感若是持续性，且有腹痛、见红、阴道流液等情况，建议马上就医检查！

十月怀胎

不仅是孕育的过程

也是感受小生命

慢慢长大的奇妙旅程

孕妈们认真体会吧

这将会是人生经历中

值得回忆的一刻