随着秋天的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。这一阶段，如何更好的帮助幼儿预防各种呼吸道传染疾病成了重中之重，接下来，请跟随小编的脚步，一起来看看有关秋季保育保健的小贴士吧！

01

流行性感冒

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流动。

预防措施：多饮水，多休息，从外面回来冲洗鼻子，注意通风以及锻炼身体，食用含维生素的食物。

02

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。

主要症状：

1.发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。

2.双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。

预防措施：1.接种腮腺炎疫苗。

2.及时隔离患者至消肿为止。

03

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹。后变为丘疹，再发展为水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。

预防措施：1.接种水痘疫苗。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。3.经常开窗通风。

04

秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节，秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。

预防措施：

1.注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒。

2.孩子要勤洗手，不要吸吮手指。

3.肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。

4.在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。

05

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施：

1.勤洗手、勤通风。

2.流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

06

疱疹性咽喉炎

疱疹性咽喉炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：

潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

预防措施：

1.经常开窗通风。

2.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

3.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

4.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

5.雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

6.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

07

诺如病毒

诺如病毒是秋冬季腹泻最常见的病原体。

主要症状：

以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。

预防措施：

1.生活中尽量喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，禁止生食贝类等水产品，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

2.流行季节，尽量不要到人口密集的场所活动，杜绝传染渠道，减少感染机会。

3.掌握正确的洗手方法，饭前便后要洗手，勤洗手，认真洗手，养成良好的卫生习惯。

4.保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。

温

馨

提

示

秋季来临，早晚温差大，应及时增减衣物，注意饮食卫生，避开过敏源，治疗原发病。一旦出现相应症状，应及时就医，切勿擅自用药，以免病情加重。