带脉
Dàimài
※所属经脉：足少阳胆经（GB26）穴名由来
带，束带；脉，经脉。本穴为带脉经气所过，主治女性经带疾患，故名带脉。
精准定位
在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。
快速取穴
腋中线与肚脐水平线相交处即是。
功效
温经散寒，缓急止痛，固摄带脉。
主治
①带下，月经不调，阴挺，经闭，疝气，小腹痛；
②胁痛，腰痛。
治疗方法
刺法：
直刺1~1.5寸。
灸法：
艾炷灸3~7壮，艾条灸10~30分钟。
按摩：
用指腹按揉带脉，每次1~3分钟。
注：非中医执业医师请勿操作刺法与灸法，以免因操作不当而对身体造成伤害！
自我保健
按揉带脉，可治月经不调。
小贴士
医圣张仲景认为带脉是治疗妇科病的“万能穴”，现代医学也证明，和带脉息息相关的各种妇科疾病，都可以通过养护带脉起到辅助治疗的作用！
配伍
①配白环俞、阴陵泉、三阴交，主治带下病。
②配中极、地机、三阴交，主治痛经、经闭。
穴位查询
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