前列腺是男性独有的性腺器官。它的形状就像一颗底朝上、尖朝下的栗子

吃过板栗的朋友都知道，它有一层坚固的外壳。同样的，前列腺也有“壳”呢，这就是前列腺的被膜，它就像铠甲一样，保护前列腺免遭细菌、病毒等外来的伤害。

前列腺所处位置是在男性盆腔内部膀胱的下方，上下位置在膀胱与原生殖膈之间。在人体深处的前列腺就像一个倒竖着的栗子，宽大顶端向上，尖端向下。前列腺顶端被称前列腺底，处于膀胱的下方；下端尖细，处于泌尿生殖隔上，称为前列腺尖；前列腺与膀胱颈、精囊腺和输精管壶腹相邻，前列腺的后方平坦，正中线上有一条纵行浅沟，这条沟被称为前列腺沟。前方紧贴着耻骨联合，后面依靠直肠，男性尿道和射精管一前一后从腺底穿过，在前列腺内部射精管进入尿道，尿道贯穿腺体，由前列腺尖穿出。不仅是男性排尿的开关，也是排精的开关，就因为有了排尿和排精都要经过这个腺体的参与，前列腺出现问题后男性这两个方面的问题都比较严重，

治疗也相对困难。

腺体内布满了毛细血管、大量的神经网和神经末梢。慢性前列腺疾病是腺体出现僵死硬化病灶后，毛细血管和神经坏死引发的问题。腺体僵死硬化部位的神经和毛细血管出现坏死后，病灶部位的功能受损，患者会出现排尿问题、性功能问题、勃起障碍、疼痛问题和亚健康状况。前列腺的特点是代谢缓慢，易水肿，充血快消散慢；就算是久坐，都会让腺体受上方器官的重压而引起代谢不良。代谢缓慢会让腺体容易形成死血凝结，形成僵死硬化病灶，

从而损坏腺体健康。

建议如果实在不可避免要长时间久坐，最好选择一个舒适的久坐方式，比如说经常变换一下坐姿，要不定时的起来运动一下。

司机朋友及开车的人们不要只顾行车，结果导致坐太久压迫膀胱，刺激膀胱炎症的发作。

建议要适量的饮用一些水，尽可能多的进行排尿。

要养成自己良好的生活习惯。做到不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，生活作息要有规律，不要经常熬夜。夫妻之事要节制。

建议多食用一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮食品。