北京好皮炎专科医院 http://m.39.net/pf/a_9057218.html其实我最开始也厌倦戒色，没下定决心戒色，原来我师傅对佛法有很高的造诣，我原来的师弟在戒色方面可是我的师兄也给我说了很多很多，我就是没听进去，戒色吧文章就是没看进去。5天或是7天或是12天撸一回。直到2月后得了前列腺炎，神经症却死心不改，戒个几天10多天又撸，戒个10多天又撸。后来一个月后强戒了50了多天，又犯了。却因为找了小姐，果报积累太多来临。被一个只有一面之缘的女生以感情邀约骗去传销，被蒙蔽了心智，骗了所有人，损失了几万，和朋友，亲戚，父母又闹翻了。最后连我外婆都骗，却已近触碰我最低最低的底线，父母和弟弟都在那一段时间生病了，病得比较严重，也加上实在骗不到钱回来了。父母不计前嫌，奈何我天天还跟父母要钱，和他们吵，幻想跟那个女生在一起，甚至想着如果有钱拿钱去成全她，当时真的是太执着于感情，太傻太傻了。当时神经症，头昏头晕头疼头痛脑袋大了，脑袋空洞像要炸掉一样，腰酸背痛，全身乏力，浑身不自在，前列腺炎，各种症状百病缠身，面对失去朋友，亲友远离，和父母关系僵硬，传销留下来的阴影和心灵创伤，百感交集，五味杂陈，黑天白天天天躺在床上玩手机，抽烟，昏睡，还不吃饭和父母斗气，中途几次差点没挺过去，差点自杀，一直持续快一个月。后头两个表哥辈分的人劝了两三次才让我想着要忘记传销里的事情，好好找个工作上班。淫邪让我失去了一切，耗尽家财，事业爱情运不顺，被人欺，各种倒霉事情找上门来，父母不管怎么努力都存不到钱，自己也是，总是各种不顺，各种倒霉和被骗。我痛定思痛，决定下定决心，永不再犯。找了个比较忙的工作，每天学习戒色文章，逛戒色吧，记戒色笔记，断黄源，断意淫，断手机瘾，不上网不玩游戏，戒烟，每天做固肾功个，其他配合功法如提肛，仰卧起坐，下蹲等，还配合每周一到两次树疗，两次艾叶泡脚，吃养生食品，修身养性断念外加放生和平常心，孝敬父母(和他们聊天，做家务，买菜回家减少他们经济负担，好好上班，不要让他们担心，关心他们），坚决坚持淫魔做斗争，死都不撸，目前已近戒了天了。最近遗精严重，是破戒高峰期，适时补上不净观(百度图片慎看，饭前饭后睡前夜深人静的时候不宜观看)和念准提咒压制淫邪心。气色恢复了许多，前列腺炎改善了许多，月牙又开始长出来了，工作顺利了许多，虽然还会犯些小错误，但我相信这是余报，很快也会过去的。在这里奉劝大家，早些戒掉，做个孝顺的对社会有用的血气方刚的少年，岂能被淫邪控制，做个猥琐男人。越早戒越好，不到等到症状缠身，果报很严重的时候才来戒，那时候万念俱灰，你想的是自杀以结束一生或者真痛苦之类的，或者又会因为情绪继续陷入淫邪泥潭里面。下面是手淫导致的各种症状集合淫邪十年的果报，血与泪的惨痛教训。如果老天再给我一次机会的话我保证不淫邪了。亲生经历了太多太多，在这里奉劝大家，千万别在撸了，那些都是你宝贵的肾精，怎么能这样被撸掉了；手淫会导致各种不顺，被人欺负；不管有什么贡献，不管人怎么好，都会被人看不起且说话没有分量；各种霉运，运气变差学途，事业运，异性缘，各种运气变差；家庭不合；感召不良之人，什么烂桃花，同样淫邪之人，三观不正之人等；有心灵创伤，抑郁症和焦虑症；严重的话会亲友远离，各种被骗，存不到钱等（可以百度搜索淫邪的60种直接果报，这里就不一一罗列了，实在太多了）。手淫过后，腰膝酸痛，腹痛腹涨，肾气不足不精神；撸多了，脑力、理解力，记忆力下降，感觉大脑空落落的，成天胡思乱想加总是不由自主幻想，担心这样又担心那样(这里臆想会影响自己的行动)；不耐疲劳，乏力；关节疼痛；食欲不振；头晕头痛；失眠多梦，久久不能入睡；表情猥琐让人厌恶，进而气场变差，走到哪里都被人看不起；缺乏自信，工作没热情，生活没激情；做噩梦；注意力不集中，成天胡思乱想，像活在梦里面；浮燥易怒，入睡困难，易紧张，有社恐，抑郁症等等数不清的症状。淫邪带来的业障病也挺多的，有表现出来的，也有没有表现出来的，如神经症问题神衰，植物神经紊乱，强迫症等，其中神经症包括癔症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐怖症、疑病症、抑郁性神经症等，这类疾病与神经科心理病以及精神科有一定的交叉，最严重的就是神经症，抑郁，浑身不自在，晚上难以入眠，心里压迫难受感，幻想，严重的有自杀的冲动。其他的如身高矮，体重轻，心率偏高；头发易掉和早白；冬天小腿冰冷；头晕头痛；腰酸背痛腿无力；眼浊（感觉视力下降，被什么东西蒙住一样），听力下降（耳鸣），牙齿松动，面部起油长痘凹陷（黑眼圈和皱纹暗淡无光，五官变化巨大，与不撸之前判若两人），鼻炎，慢性咽炎，慢性胃炎，肾虚（导致脾虚，进而导致心虚），前列腺炎（尿频，尿急，尿不尽，尿等待，尿疼痛，滴白，尿毒症，憋尿憋不住等），早泄阳痿（举而不坚易滑精），精索静脉曲张，痔疮等虚胖，荨麻疹，怕冷，小便短赤无力，严重的有结石，血栓等多种疾病。下面是戒除手淫各种方法集合总之不撸百利而无一害，撸百害而无一利，撸者百病丛生。戒除淫邪的办法——断绝一切黄源！熟背断意淫口诀念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无和念佛号断意淫(断意淫的方法还有俯卧撑、三观不净、佛号/佛经、冥想，打坐，站桩等)，培养决心和意志力。这里要说的是多想想父母，身体发肤受之父母，看着他们一天天老去，你却还沉迷撸管不能自拔，淫邪之人不仅亏掉的是身体，而且不会有大成就，很多找不到女朋友更无子嗣，这样对不起自己和父母以及所有爱你的人，想到父母，孝心有多大，战胜淫邪的决心和意志力就有多大，戒成功的把握和可能性就有多大；念如(南无阿弥陀佛，南无大慈大悲观世音菩萨，南无大愿地藏王菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来，南无无忧最胜吉祥如来，南无本师释迦摩尼佛）；做固肾功（大小腿筋脉连着膀胱经，膀胱经连着肾经，双腿直立大概与肩同宽弯腰拉伸，感觉小腿和大腿后面有紧绷的感觉，不断加强效果，每天—个），站桩，打座等功法，也可以仰卧起坐、下蹲、提肛、侧压、艾灸等，每天睡前推压腹5分钟，本人坚持做固肾功，其他功法可以百度，找到适合自己的功法。学习飞翔老师的戒为良药等戒色文章，念佛经（金刚经，楞严咒，大悲咒，莲师心咒，准提咒，地藏经等）忏悔（也可到佛庙烧香礼佛；找到属于自己的一种精神寄托，不一定是佛教，也可以是道教，基督教等）；最好戒烟酒，网瘾和手机瘾，因为都有高度成瘾性，且是相辅相成的；放生；做力所能及的布施（可以到腾讯公益捐款，一块两块也是功德，根据自身能力而来；其他公益活动和项目；助印戒色书籍；也可以买一些笔啊小笔记本之类的分给同事；给学佛念经之人如和尚捐献衣物等其他布施。只要是善事散小财就行——根据自身意愿来）。孝敬父母；做适量运动，多吃素和喝粥，水果蔬菜对身体有益的食物；早睡早起，修心养性；积极；艾叶泡脚；树疗；[视线管理(眼口耳鼻意)看到诱惑，不停留，不聚焦，不回看；不谈论淫邪有关东西；听到别人谈论此类话题尽量避开；不刻意闻路过或旁边女生身上香味；不想与淫邪有关所有东西]；做好独处管理，尽量不要独处，戒色步履维艰，实在要独处的话，保持警惕，防意如城；心情放松并管理好情绪，无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等都会破戒，避免陷入死循环里面；不要因为疑惑产生动摇；不要赖床；压力尽量想办法释放，但不是指手淫破戒；学会断意淫；减少狂欢；千万不可去试定力；晨勃后不要摸JJ；不要去试性能力，特别是早泄阳痿患者，一试就破；不要被鼓动，被邪友带坏，去一些不良场所；遗精容易产生思想动摇，要特别注意；周末一个人无聊，心魔容易跑出来，多出去放松心情，不要独处，不是指去不良场所放松；补药吃多了，不注重修心，也容易破戒；吃肉容易破戒，肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒；不要相信无害论，看了无害论，容易破戒；有女友容易破戒，有女友对定力的要求更高，也容易破戒；有老婆破戒，有老婆对戒色定力要求也很高；可能习惯性破戒，当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕；假期容易破戒，比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控；邪法容易破戒，不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒；培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心；学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明。真正坚强勇敢的人会把自己的挫折和经历当做自己成功的垫脚石，而有些人一直纠结于过去，一直放不下，而浑浑噩噩，自甘堕落！加油(^ω^)。戒色是一门长而深远的学问，任重而道远，各位师兄师弟，戒为良药，戒过后一定可以发生翻天覆地的变化，但不戒生活一定是一片黑暗，明媚的未来在等着我们！
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