肢端型白癜风怎么办 http://m.39.net/news/a_9336271.html

女生真的是整个地球最神奇的生物之一了，除了每个月流血都不会死之外。还能统一研究出：不能吃香喝辣、不能洗头等等说辞。

那关于大姨妈的这些谣言和禁忌到底有没有科学依据？你又知道哪些呢？

正常情况下。经期的流量在50~80ml之间都是属于正常的哦，如果你的出血量达不到，又或超过80ml，属于出血量大的，才需要格外注意。

不能。上面有讲过，经血是就子宫内膜掉落，血管破裂后流出的血，就是普通的、正常的血而已，没有排毒的作用哈。。

换个角度想想，如果女生每个月排毒一次，那男生不是早就应该中毒身亡了？

“月经期间不能洗头”这个说法只是长辈那个年代条件有限制哦，烧个热水都是奢侈，更别说洗完头后的热吹风机了。

很久很久以前并没有先进的淋浴设施和加热器，洗完澡残留在身体表面的冷水蒸发，也带走了身体大量的热，体温下降，子宫供血减少，如果以前的人恰好本身痛经，那确实容易加重疼痛！

但！今时不同往日。生在现代的我们，热水器24小时加热，头发洗完立马吹干。哪一个不能帮你保温呢~

经期期间我们需要注意的是保持身体暖和、避免身体受寒气的侵袭，所以是可以洗头滴~洗完麻溜地吹干头发就好啦！

集美们不要自己吓自己了！正常的经血就是暗红色，血液凝固后颜色还会加深。偶尔有黑色血块可能是你久坐不动导致的，所以来姨妈要偶尔起来活动活动。

而月经量过多，卫生巾吸收不及时也会造成储留，形成黑色的血块。姐妹们切记一定要及时更换，最好是不要超过4小时换一次，量多2-3小时换一次。

痛经，可以说是全世界女孩最容易达成共识的一件事了，那么有谁知道为什么会痛经吗？要给大家说明下痛经主要分为：原发性痛经和继发性痛经！

▎原发性痛经：即功能性痛经，是指由于生理周期机制所产生的的疼痛，是年前女孩们十分常见的症状。我们用一张图解释它的简单原理

简单点说，就是有一个名字叫做“前列腺素”的家伙，由于它过于蛮横的侵略性和蛮不讲理，导致你全身不适，例如：恶心、出冷汗、腹泻、头疼等等。

▎继发性痛经：由妇科疾病所引起的。例如：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等。这里就不详细介绍了~如果有属于这一类的，还医院检查啦。

“相信绝大多数的女生都有过同样的经历：关系亲密的室友，办公室朝夕相处的女同事，在相处了一年半载后，神奇的发现——原来不一致的“大姨妈”居然同步了！

在20世纪70年代初，芝加哥大学心理学家MarthaMcClintock发表了一篇论文，她认为女性身体会被周围其它女性的一种“信息素”的化学物质影响，最终导致月经同步。她做了一系列后续研究，却未能得到证实。

（心理学家MarthaMcClintock）

在此之后，仍有人在研究，试图解释月经同步的概念。但目前为止仍未有强有力的证据....

So,也可能你和你小伙伴姨妈同步仅仅只是一个巧合哦....

总而言之，姑娘们有个轻松的经期最重要啦！

希望小仙女们在特别的日子里也能过的开心~

01保持清洁：每晚温水擦洗，不宜洗盆浴或坐浴。

02合理饮食：多喝开水，多吃水果；蔬菜，饮食清淡。

03调节情绪：情绪过度波动、紧张。会促使性腺激素的分泌而引起月经不调同时经期因避免剧烈运动，过劳会使盆腔过度充血，引起经期延长及腹痛、腰酸等。

04不乱用药物：一般在月经腹部轻微疼痛等不适，经期后即可消失。如有腹痛难忍或出血过多，医院妇科就诊。