45岁的刘老师是一名在深圳打拼的快递员。他日常工作很忙，由于饮食不好，多年来一直便秘。

大约三个月前，刘先生突然发现自己的大便变得通畅了许多。他每隔几天就要排便一次，然后一天能排便三四次，便血。排便异常的刘老师，肉眼减肥。最后在家人的建议下，去医院就医，肠镜检查确诊肠癌。

刘老师的经历在朋友圈引起了不小的恐慌。很多人都在讨论这件事。有人说一天排便三次是肠癌的征兆，也有人说三天不排便是肠癌的症状。我不知道谁对谁错。

一、一天大便三次，三天大便一次，是肠癌吗？

医院消化内科廉磊副教授表示，一般来说，排便是一天一到三次或两到三天一次，没有其他身体不适的症状，可以判断为正常排便情况。

如果慢性便秘突然出现不明原因的腹泻，便秘和腹泻交替出现，就要引起重视了。

“腹泻”一般都有明确的病因，如吃错了东西、肠胃感冒、气候变化等。但症状一段时间没有好转，可能是肠癌引起的腹泻。肠癌引起的“腹泻”最典型的表现就是腹泻和便秘交替出现。这是因为肿瘤堵塞了肠腔，导致排便不畅；当肿瘤脱落时，可能会出现腹泻。

二、重点：这些症状，需要警惕肠癌！

除了排便习惯的改变，肠癌还可能有以下症状，千万不要忽视。

1、大便带血或呈黑色。

无论如何，当你出现不明原因的出血时，你应该提高警惕。便血是肠癌早期的常见症状。可见大便带血，血是鲜红色的。如果不及时治疗，后期血液会变成暗红色，大便会变黑。

2.大便变稀了。

可明显观察到排便异常，排便次数突然增多，腹泻或便秘，大便形状逐渐变稀。大便变稀很可能是因为肠道出现了异常组织，对排泄物造成了“挤压”。大肠肿瘤引起的肠道狭窄就是其中之一。

3.腹痛

腹部极度不适也是大肠癌的表现之一，由腹痛或肠绞痛引起。约50%的肠癌患者会出现腹部包块，同时也有肠梗阻的症状，如腹痛、肠鸣音等。

4.贫血症

贫血是大肠癌的早期症状之一，通常是慢性贫血，不易被察觉。但贫血也可能是营养不良或其他血液病引起的，不能一概而论。

第三，小病变大病，很多人的肠癌都是拖出来的

80%-95%的肠癌是息肉引发的，这个过程缓慢而迟滞。而从息肉→高级别上皮内瘤变→息肉癌变一般需要5—15年的时间。在肠癌漫长的癌变过程中，我们有很多机会阻止它，但是很多人却粗心大意，对息肉不管不顾，一步步拖出了癌。

据国际癌症研究机构(IARC)最新癌症数据库数据显示，年中国结直肠癌的新发病例超55万，且青年人患病病例升高，中国已成为全球直肠癌新发病例最多的国家，并且发病呈现年轻化的趋势。

直肠癌发展缓慢，然而根据中国中短期结直肠癌患者诊疗现状调查，85%的患者不了解结直肠癌早期筛查的知识，97%的结直肠患者并未做过肠镜筛查，83%的初诊、确诊结直肠癌的患者已经在中晚期。

四、警惕新趋势：肠癌正在越来越喜欢中国人

结直肠癌从年到年，10年间，我国发病率增长%，年均增长9.5%。从年到年，5年中，直肠癌治疗费用增长94%。

为什么越来越多中国人患肠癌？医院消化内科刘德良教授表示可能与以下两个因素有关：

1、饮食越来越西化

年轻人受到全球文化影响较深，饮食方面也更倾向选择美味、快手的西式饮食。西餐中不乏高脂肪、高热量食物，例如熏火腿、炸薯条、烤牛排等，这些食物都容易增加肥胖、糖尿病、炎症性肠病的发病率。

2、工作节奏越来越快

随着生活成本的增加，工作压力也越来越大。生活节奏变快、作息不规律、运动减少，心理压力过大等，也有可能增加肠癌的发病风险。

大肠癌不是一下子就形成的，它属于比较“笨”的癌症，通过肠镜检查就能发现。因此对于大肠癌的高危人群而言，一定要重视定期的肠道体检，及早干预疾病。