产后腹痛出现在产后3~5天内属于正常情况,若超过此期仍有剧烈疼痛的称为“产后腹痛”。产后腹痛艾灸哪些穴位？自我诊断生产1周后疼痛明显,而且伴随着恶露增加、喜按、面色青白身体清冷的症状自我灸疗穴位1、特效反射区小腿腓骨外侧后方,从外踝后方向上延伸约四横指的条状区域。主治:妇女痛经、月经不调等生殖系统疾患。灸法:艾条灸5-15分钟。2、关元穴主治:产后出血、腹痛等。《类经·图翼》云:“主治产后恶露不止,或血冷月经断绝,凡是积冷虚乏皆宜灸之。”灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。3、气海穴在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。主治:子宫出血、腹痛。《针灸集成》道:“产后腹痛,气海百壮。”灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。4、神阙穴在腹部,肚脐中央。主治:肠风、腹痛、脱肛等。《中华针灸学》说:“主治腹中虚冷、肠鸣、腹痛。”灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。5、足三里穴在小腿前外侧,外膝眼下3寸。主治:腹痛、腹胀等。《四总穴歌》曰:“肚腹三里留。”灸法:艾条灸5~15分钟,艾罐灸20~30分钟。6、奇穴交仪穴位于小腿胫侧,内踝上缘上5寸,胫骨后缘。主治:《针灸奇穴》称:“主治……小腹痛。”灸法:艾条灸5~15分钟。产后腹痛有因产时不慎感受风寒者,又属于恶露凝结淤滞而痛者,或有因失血过多血虚而痛者,亦有因伤食积滞而痛者。灸关元穴是产后腹痛的特效穴。治疗期间应防止感受寒邪与风邪,注意休息。