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小腹疼痛难忍?
担心是前列腺出现问题!
很多患者,在自述本身疾病时都会经常性的提到“小腹疼痛”、“小便不畅”这些描述,当询问自己具体有何不良嗜好时,有自称其没有什么不良嗜好,无非就是抽烟喝酒、喜欢自慰等这些男性“通病”,其实,这些所谓的无非,恰恰就是造成前列腺疾病的罪魁祸首。
不要小看前列腺这个小小的器官,它的地位举足轻重,如果换上前列腺炎,轻则小腹胀痛、排尿不畅,严重的可以影响性能力、造成不孕不育甚至诱发其他疾病导致癌变。
那么究竟哪些人群容易患前列腺炎,前列腺炎又该如何预防呢?
01
易患前列腺疾病的人群
司机:
很多司机在开车时都会憋尿很长时间,这样尿液经常囤积在尿路中,细菌不能被及时冲走,久而久之就会增加细菌感染的概率。
长时间久坐的白领:
长时间久坐,易使整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢,导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅,前列腺充血,引发炎症。
喜好酗酒人群:
大量饮酒、或吃大量辛辣刺激食物、生活不规律,这些都会引起前列腺充血,增加细菌入侵的风险。
性生活频繁人群:
性生活过度,和手淫过频一样,都易导致前列腺反复充血进而诱发前列腺炎。
03
如何预防前列腺疾病
1.多饮水,多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2.不要憋尿,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利,在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.节制性生活,预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲,性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大,因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间,当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
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