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关于

寒性体质月经调理

Onmenstrualconditioningofcoldconstitution

稚川堂，做您信赖的中医馆

正常的月经

月经调理的目的

稚川堂欢迎您，渴望解决月经不调，小腹疼痛、怕冷的女性！

月经不调的危害

据统计，我国90%的女性都有月经不调的症状，但极少有人重视它。

月经不调提示可能没有排卵或者内膜过薄、过厚，从而不孕或胚胎不着床而流产。

长期的经期延长可以导致各种妇科疾病。如阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，这些问题又常常导致月经不调。

月经不调可以导致皮肤的变化，皮肤出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。

月经不调会引起女性头痛、心悸，并伴有头晕、心悸少寐、神疲乏力等症状，约占女性头痛的20%。

月经调理适宜人群

稚川堂寒性体质月经调理适合15-50岁的怕冷、痛经、月经不规律人群。

具体症状如月经推迟、月经量多、月经颜色发黑、经期小腹冷痛、闭经、月经稀发等。

稚川堂寒性体质月经调理特色

中医认为月经不调多数是由寒凝长期积累造成的，也有因为阳虚的。而艾灸有补元气、通经络的功效，恰恰能够改善女性的痛经症状。

稚川堂寒性体质月经调理，主要针对因寒湿造成的月经不调，通过体质辨识，结合艾灸特色调理手法，温经散寒，祛寒止痛。

与很多直接围绕月经不调的某一症状做局部调理的方式不同，稚川堂着眼于人体经络、气血，做整体的体质调理，所以不会轻易复发。

稚川堂月经调理案例

二十九岁痛经女性两次艾灸解除疼痛

家住杭州市余杭区临平的王女士，二十九岁，经期前后有小腹疼痛现象，医院检查医生建议吃调经止痛片，服后效果不明显，来调理时检查，小腹胀痛不能按，烦躁易怒，舌质有紫暗瘀斑。自述睡眠差，斜肋和乳房有胀痛，行经不畅。

经朋友介绍，来稚川堂后，医生诊断是寒性体质引起的痛经，确定调理方向为活血化瘀、温经散寒，通经止痛，口服中药加艾灸调理。

第一个疗程（五天）调理过程中，艾灸王女士灸后皮肤潮红，小腹痛感减轻，胸部和小腹有气传导。复查时王女士自述此次月经时肚子不疼了，月经期能正常上班了。

第二个疗程（下次经期的前5天，此疗程共7天），艾灸时开始灸出水珠，先是致密的小水珠，再灸就是大水滴，汇聚在腰部，且顾客自己就能感觉到水珠自表皮灸出。伴随着腰部的艾灸出水，腹部也没有了原来的灼热感，至此疗程接近结束，原本的斜肋和胸部有胀痛基本消失了。

经后痛经三年艾灸两个周期症状消失

三十五岁的张女士，家住杭州上城区金狮苑小区，主诉痛经三年余，经期不痛，常在例假结束后两天开始出现腹部隐痛，腰部酸痛。

医生问诊时发现张女士例假量多，颜色发黑，乏力多梦。

痛症，除了不通以外，还有一种叫做“虚”！就是“不荣则痛”是因为气血亏虚，机体缺少气血的滋润濡养，进而出现疼痛。。

治则为补气养血，健脾强肾。辅助艾灸脾腧穴，关元穴等。

两个周期（一个月后第二次来例假）后，经血明显增多，颜色深红，经后的腹痛腰酸等症一并消失。

稚川堂月经调理疗效评估

调理气血

例如可以经期或经后艾灸三阴交穴，每日灸1次，每次灸3～15分钟，能够达到调理气血的目的。

抓在最佳调理时机，从根本上解决月经不调问题

在最佳调理时机做治疗，可以有效解除因贪食寒凉之品、着装过少等体寒问题引起的月经不调，纠正女性的妇科问题，有利于身体健康。

提高人体免疫力

能激发、提高机体的免疫功能，能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，增加机体的抗病能力。

治疗原则

结合中医辨证论治，因人而异的为每位患者制定全面精准的月经调理综合方案，并根据患者疗程进度和临床反应适时适当地调整，以达到最佳临床疗效。

主要疗法

艾灸：从月经前7~10天开始，只要能够坚持艾灸治疗，都能起到很好的效果。

热敷理疗：应对寒气入侵，腰腹保暖很重要，腰腹一暖免疫力也会大大提升。中医学中，腰腹是人体核心“带脉”所在，很多穴位都集中在这里，有承上启下的作用。

主要穴位

根据体质，可以艾灸肝俞穴、脾俞穴、太溪穴、三阴交穴等。

操作流程（1小时）

第一步：体质辨识

第二步：艾灸治疗

第三步：治疗后日常调护告知

医师说明

1、不适宜在经期调理；

2、根据个人体质会有不同的治疗方式；

3、配合中药服用效果更佳；

4、患者需要遵医嘱，配合治疗，做好日常调护。

月经调理期间的饮食

多吃含烟酸的食物和B族维生素，可以扩张末梢血管，改善手脚冰冷；

多吃坚果、胡萝卜、桂圆、红枣等温热性食物，尽量避免吃生冷的食物。

月经调理日常调护

在月经期间，经血自胞宫而下，宫口正开，邪气容易入侵，同时气血变化，情绪易于波动，机体抵抗力下降，若调摄不当即可引起月经不调，所以在月经期间，应注意以下几方面的调护。

注意保暖

经前应避免冒雨涉水，夏天空调房内女性应少露脚踝和下腹部，以免因寒而滞血。

避免过劳

经期出血体力下降，过度劳累易耗气伤肾，特别在经血量多时，要适当休息，保持充足睡眠，避免重体力劳动和剧烈的体育运动。

调和情志

不少妇女的情绪易随着月经周期而波动。因此，要注意疏肝理气，消除不良情志刺激的影响，保持健康正常的心态。

保持清洁

经期邪毒容易入侵，必须保持外阴清洁，禁止房事、盆浴和游泳。

温馨提示

稚川堂月经调理为

现代中医绿色疗法

中医师专业服务

稚川堂中医馆

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