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中医防疫三招——台湾名中医师胡乃文医师献辟瘟香囊古方，给大众的预防新冠肺炎的三点建议

年12，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满

年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱？

—正文开始，感恩阅读—

前言：

定穴位是每一位中医人必学的项目，但是人身体穴位众多且复杂，想要准确的找到穴位并不是一件容易的事情，尤其是各个穴位的分布更是让学中医的焦头烂额，今天小编给大家带来的是常用穴位的功效与位置，帮助你准确找到常用穴位！

一、头面部常用穴位

1.百会

[位置]

在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

[主治]

头痛、眩晕、高血压、脱肛等。

2.太阳

[位置]

在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。

[主治]

头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。

.阳白

[位置]

前额，目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。

[主治]

面瘫、头痛、眼疾。

4.攒竹

[位置]

前额眉毛内侧端。

[主治]

头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。

5.睛明

[位置]

闭目，在目内眦角上方0.1寸处。

[主治]

眼科各种病症、面瘫。

6.风池

[位置]

胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷，与乳突平齐。

[主治]

感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。

7.风府

[位置]

后正中发际直上1寸。

[主治]

眩晕、项颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等。

8.迎香

[位置]

鼻翼旁0.5寸。

[主治]

鼻炎、鼻塞、口歪。

9.印堂

[位置]

两眉头线之中点。

[主治]

头痛、眩晕、鼻疾、皮疾、高血压。

10.人中

[位置]

人中沟上1/与下2/的交界处。

[主治]

昏迷、癫狂、口眼歪斜、腰脊痛。

11.神庭

[位置]

前发际正中直上0.5寸。

[主治]

头痛、目眩、眼疾、鼻话、癫狂。

12.头维

[位置]

额角发际上0.5寸。

[主治]

头痛、目眩、眼疾。

许多人感觉提及中医经络与穴位养生，觉得很神秘，遥不可及，其实中医穴位养生方法非常简单，许多操作都可以自己解决，如按摩，艾灸，拔罐等，穴位养生视频。

二、胸腹部常用穴位

1.膻中

[位置]

两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。

[主治]

支气管炎、哮喘、胸痛、肋间神经痛、冠心病。

14.中脘

[位置]

腹部，前正中线，脐上4寸处。

[主治]

胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。

15.天枢

[位置]

腹部，肚脐旁开2寸。

[主治]

急慢性胃炎、肠炎、痢话、便秘等。

16.气海

[位置]

腹部，前正中线，脐下1.5寸。

[主治]

腹胀、腹痛，气虚体弱。

17.关元

[位置]

腹部，前正中线，脐下寸。

[主治]

腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功能障碍。

18.大横

[位置]

脐中旁开4寸。

[主治]

腹泻、便秘、腹痛。

人体经络是个大药库！经常按摩穴位，尽量用人体自身药库中的药，减少对外在药物的依赖。

其实吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡，如果不依赖于外界的摄入也能达到如此功效，何乐不为呢？

三、上肢部常用穴位

19.曲池

[位置]

曲肘成直角，在肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。

[主治]

上肢关节疼痛、瘫痪、麻木、高血压、高烧、过敏性疾病、皮肤病等。

20.合谷

[位置]

第一、二掌骨之中点。

[主治]

感冒、五官科疾病、面神经麻痹、神经科疾病、各种疼痛等。

21.尺泽

[位置]

在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。

[主治]

咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、臂痛、肘关节疼痛、皮肤病等。

22.内关

[位置]

伸臂、仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。

[主治]

心脏疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃痛、呕吐、各种疼痛等。

2.劳宫

[位置]

手掌中心，握掌时，中指尖所点处。

[主治]

中风昏迷、心绞痛、癔病、手指麻、掌痛等症。

24.神门

[位置]

腕横纺尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

[主治]

心痛、心烦、惊悸、善忘、不寐。

25.外关

[位置]

腕背横纹上2寸，心烦骨与桡骨之间。

[主治]

热病、头痛、耳聋、耳鸣、肘臂屈伸不利。

26.扭伤

[位置]

屈肘，掌心向内，曲池穴与腕背侧横纹中央连线的上1/4与下/4交界处。

[主治]

急性腰扭伤。

穴位疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，这已经得到大家的认同了，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。

四、下肢部常用穴位

27.环跳

[位置]

在股骨大转的最高点与骶管裂孔连线的外1/与内2/交界处。

[主治]

腰腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪、麻木等。

28.血海

[位置]

髌骨内上方2寸处。

[主治]

月经不调、崩漏、闭经、股内侧痛等。

29.足三里

[位置]

外膝眼下寸，胫骨外侧约一横指。

[主治]

脾胃不和、恶心呕吐、胃痛、急性胃肠炎、关节炎、下肢麻痹、半身不遂等。

0.阳陵泉

[位置]

屈膝，在腓骨小头前下方凹陷处。

[主治]

肝胆疾病、高血压、偏瘫、下肢麻木疼痛等症。

1.委中

[位置]

腘窝横纹之中点。

[主治]

急性胃炎、呕吐、腰腿痛、坐骨神经痛、关节炎、偏瘫、腰痛、牛皮癣等症。

2.承山

[位置]

腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。

[主治]

腰痛、腓肠肌痉挛、便秘等。

.三阴交

[位置]

内踝高点直上寸，在胫骨后缘。

[主治]

泌书法、生殖系统疾病、下腹痛、腹泻、湿疹、神经性皮炎、荨麻疹等。

4.悬钟

[位置]

外踝最高点上寸，腓骨后缘。

[主治]

胁痛、胸腹胀满、足与小腿挛痛、痔出血等。

5.涌泉

[位置]

足底，足趾屈时呈凹陷处。

[主治]

头痛、目眩、头昏、咽痛、小便不利、大便困难、昏劂等。

结论：

穴位就位于能量流动的通路上。这种通路称为“经络”，穴位的正确称法应是“经穴”。

内脏若有异常，就会反应在位于那有异常的内脏经络上，更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。

因此，通过给予穴位刺激，使能量的流动顺畅，而达到治病的效果，这就是穴位疗法的目的了。

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