儿童最常见的疾病是感冒发烧、腹泻、积食，我们结合中医、推拿、饮食等给家长们一些治疗建议和调理方法，更好的帮助家长预防和处理小儿常见病。

01儿童常见病二：感冒

流感高发季或者季节交替时，由于温度变化，加上休息睡眠不规律，孩子身体抵抗力下降，风邪趁机侵袭人体，就容易患感冒了。

若外感于寒，内伤于湿，除了感冒以外还可能出现发热、腹泻、呕吐等症状，所以家长们在顾护方面要多加留心。

1、家庭应对

日常判断孩子是否穿够衣服，家长们可以用手摸摸孩子的后颈部，若是有点凉，那证明孩子不够暖和；

若是感觉孩子背部有点潮热感，那就表明开始有点热了，若是出汗了，应该及时擦干，以防外感风寒。

生病期间，要保证睡眠充足，减少户外剧烈活动，尽量安抚孩子兴奋、烦躁的情绪，使孩子按时入睡，增强机体抗病能力。

2、推荐备药

金银花口服液（无蔗糖）：广谱抑菌抗病毒。适用于感冒初起，有发热、鼻塞、咽喉肿痛、流感症状等。02儿童常见病二：腹泻孩子脾胃娇弱，假期饮食不规律，加上在外就餐风险多，胃肠功能受到扰乱，腹痛、腹泻可能就会随之而来。

1、家庭应对

孩子拉肚子，一般不需要吃抗生素，可以给孩子喝一个疗程的健脾养胃颗粒，调理中焦脾胃。

拉肚子严重时要防止孩子体内的水分和电解质丢失，适当补充口服补液盐，或者喝一些加少量淡盐的米汤，还可以适当吃一点益生菌，调整肠道菌群环境。

如果呕吐、腹泻日久，并且孩子已经出现精神差、明显尿少的症状，要警惕小儿脱水，尤其是年龄小的宝宝，家长医院就诊。

2、推荐备药

健脾养胃颗粒：健脾消食，止泻利尿。

用于脾胃衰弱，消化不良，呕吐便泻、腹胀腹痛，小便不利，面黄肌瘦。特别添加淀粉酶和酵母菌，调整肠道微生态。中西结合，标本兼治的儿童专用药。

03儿童常见病三：积食孩子脾常不足，容易产生积食。

一方面饮食不规律、食物过杂，孩子就很容易湿滞脾胃，导致食积；

此外，孩子由于白天玩得过于兴奋，以及疲劳等状态也会导致脾胃消化功能下降，产生积食。

一般伴有胃口变差、舌苔厚腻、口臭、便秘等症状，这些都是积食的表现。

1、家庭应对

一旦发现孩子有上述积食的迹象，就要马上消积导滞。

建议家长们尽量选择孩子胃肠容易消化的食物，以营养搭配、清淡饮食为主，严格控制每餐的进食量。

2、推荐备药

健脾养胃颗粒：健脾消食，止泻利尿。

用于脾胃衰弱，消化不良，呕吐便泻、腹胀腹痛，小便不利，面黄肌瘦。特别添加淀粉酶和酵母菌，调整肠道微生态。中西结合，标本兼治的儿童专用药。

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