来源：兔头妈妈说育儿（ID:miyabaobei）

入冬以来，很多疾病都爱招上抵抗力较弱的小宝宝。感冒发烧、咳嗽不止。

某幼儿园的一位小朋友，凌晨两点喊肚子疼，呕吐了3、4次，把胃里东西都吐光了精神也不见好！看着孩子蔫蔫的状态，不是普通感冒，爸爸妈妈还以为是吃坏了东西或是食物中毒。等到第二天家长发现，前后班里有十来个小朋友都请了病假，这些小朋友的病症，几乎和自己孩子的一模一样！

随后，疾控中心，派工作人员赶赴现场进行检查核实，初步判断为这是疑似诺如病毒引起的聚集性疫情，最终结果还需等实验室检测。幼儿园建议本班幼儿暂停来园，让家长们把孩子的棉被带回家洗晒。

最近全国多地的小朋友纷纷中招，长沙一幼儿园29名小孩感染诺如病毒，园长引咎辞职；深圳南山区幼儿园已累计19名孩子中招，南昌市诺如病毒病发呈上升趋势……很多地方的儿科门急诊人满为患，腹泻患儿人数骤增，医院儿科统计，在近期腹泻的患儿当中，有三分之一都是感染了诺如病毒。北京、广州、长沙等多地疾控中心均有发布通告提醒诺如病毒进入高发季。

诺如病毒感染发病急，孩子可能白天还没什么事，晚上突然就开始又拉又吐。经验不足的家长会措手不及，加上它容易传染，所以经常是有家里两个孩子相互传染的情况，有些成人也躲不过。赶上一家老小都病倒了的时候，真是心烦的不行。

“诺如”这个来势汹汹又难搞的坏家伙，究竟是什么病毒？先来看看它的小档案，让我来揭一揭它的老底！

诺如病毒机密档案

Hello哈~我们就是最近频频搞事情的“诺如病毒”（Norovirus），还有名字叫做脓融病毒，被我感染的人会发生急性胃肠炎、感染性腹泻。小宝宝的身体最容易被我们打倒！虽然全年都是我们的作恶期，但是寒冷季节的我们更为活跃~~怎么样，是不是hin厉害！

◆被我们诺如感染的症状表现有：恶心、腹泻、呕吐为主，24小时内腹泻可达4～8次以上。水样便，无黏液脓肿。可见少许白细胞。有的宝宝可能还会有发烧发热，头痛寒战、肌肉痛等。一般发热2-3天。严重者还会出现脱水！

◆我们诺如的感染性强、感染剂量低，只要18~个病毒粒子即可能引起感染。所以经常一感染就是半个班、一家人…还有个可怕之处就是变异速度快，去年的我可能与今年的我已经不同了，所以孩子即使近期感染过诺如，还是有可能重复感染。

看了诺如病毒的小档案，是不是心里怕怕的？也不必太担心，虽然诺如来势汹汹，但由它引发的是自限性疾病，一般来得快去得也快。宝宝感染了也会很快痊愈，没有后遗症。重点是要预防腹泻引起的身体脱水。

诺如病毒的感染途径有哪些？

诺如病毒感染性非常强，防控工作重点是要“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早控制”。只有了解它的根源和传播途径，及时隔离防护，才能预防不至于进一步扩散。

诺如病毒的传播途径有哪些？

1、诺如最常见的传播途径是与病人或感染者亲密接触，比如照顾病人、共同生活、学习等。病毒存在于病原排出的粪便排泄物、呕吐物、唾液等里，通过由空气、飞沫，甚至干燥后的尘埃都能传播，由手到口极易感染。所以上幼儿园、小学的孩子是诺如的重点防护对象。

2、接触到病人用过的东西，即使是被病人使用过的书本、碗筷…也会感染病毒！

3、诺如病毒还会寄生在牡蛎等贝类中，吃了被诺如病毒污染的贝类也有可能感染此病毒。

感染诺如病毒如何应对？

诺如病毒属于自限性疾病，没有特效药，注意饮食，对症（发烧、呕吐、腹泻等）做相应治疗即可。

对策1：呕吐特别严重的孩子，可以暂时禁食4-5小时（不超过48小时），然后吃一些好消化的食物。特别要注意的是果汁并不适合腹泻宝宝，因为很多果汁中的山梨糖醇不能被肠道吸收，而且会像海绵一样把肠道内的水分吸入大便，提高大便的含水量，使得腹泻更加严重；

对策2：不要轻易给孩子用抗生素类药物，此病为病毒感染，使用抗生素无效，抗生素只针对细菌；

对策3：婴幼儿很少用药物治疗腹泻，但一定要预防身体脱水，注意补液！宝宝可以适量口服补液盐，少量多次。

对策4：宝宝发热，体温高于38.5℃时可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬退热（6个月以上）；

对策5：做好家庭卫生间的消毒处理。病期前1-3天是排毒高峰，保证屋内每天通风换气2次，每次30分钟，如此有利病情好转；

但如果孩子出现高烧、连续的呕吐、身体脱水或体重减少了5%以上、大便带血或严重腹泻，一定要及时带孩子就医。

入秋的时候我们提到过轮状病毒引发的腹泻，很多父母觉得它和诺如病毒的症状比较相似，都会出现腹泻。这两者之间有什么区别呢？这是我曾经做过的一个对比，大家可以参考一下：

诺如病毒轮状病毒类型又称诺瓦克病毒，自限性疾病引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，自限性疾病感染对象成人和学龄儿童6-24个月婴幼儿高发时期11月至次年4月10月-11月临床表现急性肠胃炎，潜伏期短，多在24-48小时，最长72小时。发烧、恶心、腹泻、呕吐等症状急性胃肠炎，呈渗透性腹泻病，病程一般为7天，发热持续3天，呕吐2-3天，腹泻5天，严重出现脱水症状。传播途径粪-口途径粪－口途径区别侧重于呕吐，无疫苗预防。侧重于腹泻，可接种疫苗预防。

诺如病毒预防＞治疗！

出现诺如感染患者的时候，需要及时隔离才能得到控制，爆发疫情时一般学校会做停课处理。所以一旦发现身边有患者，首先要在家静养、隔离，不去人流密集的地方避免外传。严重情况及时就医并报告病情。

此外，诺如病毒咱们惹不起还是可以躲得起的！这些习惯和措施能帮助孩子减少感染几率，爸爸妈妈们倒背如流，

预防措施1：生病后及时隔离。尤其是幼儿园和学校的宝宝，患病后不要急于上学，以免交叉感染。

预防措施2：养成宝宝良好的卫生习惯，无论在家还是学校，饭前饭后、上厕所后等都要及时洗手。这样才能避免接触到的细菌由口进入身体。

预防措施3：宝宝所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。建议不要让孩子使用公用的水杯、饭盒、筷子等，尽量要独立并及时清洗干净，以免沾染上病毒。

预防措施4：开窗通风、多做一些户外活动、尽量少去人多的公共场合。

预防措施5：多喝水，尽量不吃生冷食物和未熟的食物，尤其不要生食贝类等水产品，隔夜冷菜不吃！

预防措施6：打喷嚏时用手帕、纸巾堵住嘴巴，不要用手。

预防措施7：家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，要及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方，彻底清洗污染衣物，以免造成病毒扩散。

有时候宝宝生病，虽然不是大毛病，但看着孩子被折腾得瘦了几圈，大人日夜陪护、来来回回带着看医生…几天下来也是一家人都累倒了的节奏。最近更是明显，身边很多做了父母的同事、朋友，医院，医院的路上。希望大家能多了解一些一个疾病防护的知识，孩子生小病时就不必太心焦。

作者介绍：兔头妈妈，5岁女孩的妈妈，北大新闻系硕士，蜜芽创始人。她正在管理一家人的公司，同时努力做一个不为宝宝童年留白的好妈妈。她的







































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