到了孕晚期准妈妈会出现很多不适症状

例如呼吸困难，行动不便，肚子硬等

对于初次怀孕的妈妈

难免会有些紧张

那孕晚期肚子硬是正常的吗？

到底是什么原因引起的呢？

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孕晚期肚子硬的原因

1.早产

指妊娠满28周未满37足周的分娩。

一般表现为下腹发紧、发硬、腹痛。

如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴部血性分泌物排出，即为先兆早产，及时就医。

2.假性宫缩

发生在妊娠中期的不规则的较弱的子宫收缩，不伴有疼痛。

假性宫缩的特点是：

1.出现的时间无规律，程度也时强时弱。

2.收缩强度不大，通常可以忍受，可因体位改变而减轻。

3.多在夜间发生（夜间疼得厉害，白天有所减轻或者不疼）。

3.可能是阵痛即将来临

临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。

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肚子发硬怎么办？

1.注意休息

孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产，所以孕妈要注意休息，采取左侧位。

2.适当的运动

在假性宫缩期间，为缓解不适，孕妈妈可以站起来四处走动，变换姿势会缓解或使宫缩停止。

3.及时就诊

假性宫缩并不是真正的阵痛，孕妈妈不容易分辨其收缩和引起早产的子宫收缩。建议就诊，向医生描述收缩的情况。

如果属于早产高危孕妇，遇到子宫收缩过频（每小时达4次或更多）、子宫收缩伴阴部分泌物增多或下腹部疼痛的状况，应及时就诊。

如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，医院检查。

4.做胎心监护

可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

正常情况下，从怀孕第36周开始每周都要做一次胎心监护，医院共用胎监带引起细菌感染的风险，所以孕妈最好自备胎监带。

其实孕妈在孕晚期除了会出现身体上的一些不适之外，在精神方面也容易出现紧张、焦虑等情况。所以准爸要时刻