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《我是医生》：儿科主任 付军霞
《咨询电话》：（门诊）
《个人简介》：付军霞，儿科主任，本科学历，主治医师，医院进修儿科和新生儿科，医院进修儿童康复专业。在小儿重症肺炎、急性肾炎、肾病综合征、川崎病、心肌炎、小儿腹泻病、新生儿肺炎等儿科多发病、常见病诊治方面积累了丰富的经验。
小儿腹痛不一定是病
孩子一喊肚子疼，家长就很着急，其实，有些情况下，并不一定是疾病引起腹痛，也无需药物治疗，家长也不必太过担心。比如像以下几种情况：
1.肚子着凉了，着凉引起腹痛
孩子新陈代谢旺盛，怕热，晚上容易踢掉被子，醒来后虽然没有感冒，却直喊肚子痛。孩子的小肚子上没什么脂肪，腹壁比较薄，尤其是肚脐周围更是如此。当小肚子着凉了，胃肠道平滑肌受到了寒冷的刺激，就可能发生强烈收缩，引起痉挛性腹痛。此外，小肚子着凉还会使肠蠕动加快，增加大便次数，只要大便无粘液及脓血，就没有关系。
小贴士：小肚子保暖
为防止孩子的小肚皮着凉，家长在睡觉的时候一定要重点保护好孩子的肚子，就算再热，也要在孩子的腹部盖上一点东西，哪怕薄薄的毛巾也好。如果孩子贪凉踢被子，就给他做个小肚兜。即便天气再热也要保护好孩子的腹部，使其胃肠道始终保持正常功能。还可以用热毛巾热敷和按摩，因为热的刺激可使胃肠道舒缓，能起到止痛的作用。
2.长得太快了，胃肠生长痛
有些孩子在睡觉前总是说肚子疼，整个肚子都感到轻微的疼痛感，问了很多次，具体哪里疼他也说不上来，医院的时候，腹疼莫名其妙却又消失了。这种情况有时可能属于生理性的胃肠生长痛。孩子代谢旺盛，不仅个子长得快，就连内脏等胃肠器官也在相应地生长，由于长得太快了，肠胃的血液供给相对就不足了，再加上孩子的植物神经功能尚不稳定，胃肠平滑肌容易发生痉挛性收缩，就会出现阵发性腹痛。
小贴士：按摩缓解疼痛
胃肠生长痛并不是疾病，一般疼痛不会超过10分钟，它只是孩子成长过程中暂时的不适。当孩子感到肚子疼的时候，家长可以按顺时针方向轻轻按摩一下孩子的肚子，或者用热水袋、热毛巾热敷腹部，过一会儿，疼痛感就会减轻并消失。
3.动得太厉害了，运动性腹痛
有些孩子平素身体很健康，可是只要参加赛跑、跳橡皮筋这样的活动后，就会感到肚子疼，可是参加一些小运动量的活动，如捉迷藏、滑滑梯，就不会肚子疼了。这样的情况属于运动性腹痛，一般疼痛多发生在剧烈运动之后，只要运动停止，疼痛也就消失。运动造成的肠胃振荡以及消化器官供血相对减少等，是造成腹痛的主要原因。这种腹痛就算是大人也常常会发生。
小贴士：运动有度
孩子的运动量不能突然间加大，而应从小培养，坚持每天锻炼，让身体慢慢适应，然后逐渐递增，并持之以恒。尽量少做奔跑、弹跳等剧烈运动，每次运动时间也不要过长。饭后不要马上运动，以免胃肠道功能失调，引起消化不良。
4.情绪紧张了，功能性腹痛
有些孩子的腹痛很奇怪，有时候玩着玩着就喊肚子疼，而且疼痛的地方也不同，有时候在肚脐这里，有时候在肚脐周围，还有些时候又到了心窝处。疼痛发作时，往往脸色苍白，情绪紧张，恶心、呕吐，无法进食，这种常属于功能性腹痛。类似的情况多发生在两岁以上的孩子，可能与食物过敏、起立性调节障碍、心理情绪紊乱等有关。
小贴士：对症下“药”
引起功能性腹痛的原因不同，解决问题的方法相应也有所不同，家长应仔细观察，找到孩子腹痛的原因并作相应处理。对于容易疲劳，站的时间过长容易晕倒的孩子，注意饮食搭配，摄取各种营养素，多进行体育锻炼，增强体质；对于孩子在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生的腹痛，尽量少食慎食此类食物；对于因心理紧张或压抑可引起腹痛的孩子，尽量让他放松心情，避免紧张情绪。
5.身体缺钙了，缺钙性腹痛
如果孩子平时睡觉很不安稳，多汗，最近又老是说肚子疼，疼痛往往只持续几分钟后就慢慢消失了，这可能是缺钙引起的腹痛。很多人知道孩子缺钙的话会引起多汗、脾气暴躁、睡眠不安稳等症状，却不知道缺钙也能引起腹痛。血液中也有一定数量的钙质，如果出现缺钙情况，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠壁平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩，引起肠痉挛而致肚子痛。
小贴士：补充钙质
这样的孩子需要多多补钙，平时的饮食要注意多吃鸡蛋、牛肉、虾米、豆类、海带、紫苏、芝麻、绿色蔬菜等富含钙元素食物，也可在医生指导下服用钙片。当然也别忘了多到户外晒晒太阳、做做运动。
儿科：付军霞
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