秘现反应—纤怡本草篇

Part1倩秀包

01月经量加大或提前或很少

在药包中大黄、红花、山楂、知母的作用下，可见月经量加大，出现血块，伴腰酸、小腹坠痛等。这说明已经排出子宫陈旧废物，陈寒，子宫功能恢复并增强，代谢加快。这些废物长期积聚在身体里会形成卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜异位、恶性妇科肿瘤。

月经量少则说明气血虚，每次热敷建议时间不要太长，平时养好良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃寒凉食物，尤其是经期注意保暖。

02睡眠改善甚至贪睡

睡眠明显改善，甚至很贪睡，这是中药中的红花、罗布麻的作用。睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病。

03便秘

大便秘结，说明之前肠道功能差，实热积滞、脾阳不足、肺肾亏虚，肺火烘烤大肠经所致。药包中的大黄、罗布麻、知母共同作用，呈现暂时性便秘，调理一小段时间即可恢复正常。

可每天早晨5-7点起床后喝一杯淡淡的盐水。顺时针按摩10分钟，中午饭和晚饭后喝低脂酸奶豪升，也顺时针按摩10分钟促进肠蠕动。严重便秘者，连着吃三天青菜或大白菜少油少盐，一日三餐，做一下清肠调理。

04三高降低

中药包中的罗布麻、红花、山楂都有很强降三高作用。血压情况不好的人，在调理期间会出现血压浮动的情况。

05打嗝通气

中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。

06拉肚子

这是大黄、罗布麻、知母的作用，排除湿气、寒凉、虚火，改善体质的好转反应，一般不会持续时间太长，1-2天自行消失。

07口气清新、口苦

脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味减少。原先肝胆代谢慢的，会有口苦的症状的。调理后症状会减轻或消失。

08私处潮湿

女性妇科不好，男性前列腺亚健康，都会出现使用倩秀粉后私处潮湿的现象。这是生殖系统在排毒除湿，调理好后，症状自然消失。

09腹胀、腹痛

使用倩秀包后会加速我们肠道蠕动，促进体内毒素和肠壁上的宿便排出。因为我们人体大肠有1米左右长，并且有很多皱褶的地方，在中药成分作用下，剥落肠道毒素，垃圾，宿便的过程中部分客户会出现腹胀，腹痛，通过调理以上症状就会消失。

10肚子上出现花纹

客户湿气重，在敷倩秀粉的过程中，会排除大量的水，随后肚子会出现红色的花纹，之后转为褐色。这种现象既不是烫伤，也非过敏，而是体内深层的湿气排出。三到六个月后，花纹会自动消失。

11胸部疼痛

有客户乳腺增生，纤维瘤，小叶增生等等胸部问题。乳房的不舒适和肝有很大关系。药包的药物中有舒肝理气的药物，可以调理这些问题。

12头晕、头疼

贫血，低血压，低血糖，神经衰弱者在使用倩秀粉的过程中，由于调理时体内血液循环及气血运行比较快，会出现头晕的现象。

头面部经络有郁结不通，脑补血循环较差导致头疼。

13皮肤出红疹

因为个体差异，体质的原因引起皮肤敏感。

通常皮肤较为干燥的体质，还会出现背部热、痛、痒。

14恶心呕吐

胃肠功能失调，脾胃不和的人会出现。

15手脚麻木触电感

这就说明末梢循环很差，血液循环不好。所以在药物的作用下，经脉疏通末梢循环时，就会出现酸麻胀痛感。

16用了瘦包后痛经

这说明子宫里面有淤血，之前没有排干净，通则不痛，痛则不通，肯定有淤堵的地方，宫寒严重都可能会有这种痛的现象。坚持用一段时间，把脏血淤血全部排干净就会好。

Part2肩颈包

1有针刺痛般的感觉

这是人体经络瘀堵，循环不开，在冲病灶的过程中循环受堵造成的。通开后，这种症状就会消失。

2烫

这是体内寒气太重。初期使用可以先带在内衣外，不影响使用效果。

3有水样物体排出

体内有湿气，脾不利湿，调整一段时间自然消失。

4起小疹子

人体心肺火太旺，在排毒过程中所造成的。调理后即可改善。

Part3暧护包

1出现白带带血丝

一般宫寒严重，曾有过流产，例假不准，子宫淤血过多的人士，都会有这样的现象发生。因为我们子宫有很多皱褶处，每次月经或人流后，就会有淤血留在在子宫褶皱处。还有慢性盆腔炎、附件炎、阴道炎症患者都会在使用暖护包之后活血化瘀排出污物。

2月经提前或推后

用了暖护粉之后会把身体里面不好的地方反应出来，气虚的会提前，血虚的会推后。如果例假提前可以等例假结束后每天早上吃5颗红枣5颗桂圆补气养血。如果例假推迟，可以双手搓热后反复搓自己大腿内侧肝经处，而肝主藏血。

3月经不停

敷包之后月经不停，这样的人通常子宫内壁都比较薄，有血管脆弱的现象。还有一部分人是有子宫肌瘤。子宫肌瘤产生的原因就是子宫内部的垃圾毒素由于宫寒、炎症等问题导致不能及时排出，加上一个膜的包裹在子宫内就形成了一个个肌瘤。药包中含有活血化瘀的成分，能让这些子宫肌瘤里的垃圾毒素，会一定程度上的往外排出，呈现出类似经血的现象，这就是排污。

4子宫部位疼痛

一般就是有子宫内膜异位症，或者子宫肌瘤、增生等的人会出现子宫位置附近的疼痛。

5月经拖拉不干净

1.月经不调的临床表现，也会因黄体萎缩不全，子宫内膜修复延长或盆腔炎，子宫内膜炎或安放宫内节育器引起，此外长期服用避孕药以及精神药物也会导致。

2.妇科疾病引起的表现，如子宫肌瘤，子宫功能性失调性出血，子宫内膜异位症，慢性子宫肥大症，和子宫内膜息肉等。

3.内分泌失调或者精神受到刺激，也会导致月经拖拉不干净。

调理方案：20g益母草+带壳鸡蛋1个。将鸡蛋煮到温热再把鸡蛋打在益母草里用水煎服，每天三次，连续服用5次，再配合暖护包热敷，即可调理。

6为什么月经一个月来2次如果是经期结束之后10天左右突然有出血，这是处于月经中期，是排卵期出血，排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血。一般出血时间3-5天之内就会自止。如果偶尔一次的话不需要处理，但是如果常期都是一个月来两次月经的话,那么就要进行治疗了。许多女性发生月经紊乱，比如一个月来两次例假或者例假迟迟不来，女性朋友们往往只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。往往许多我们没意识到的不良习惯，是导致月经失调的罪魁祸首。1）贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。2）压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。3）电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。4）便秘：直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。5）滥用药：滥用或经常大量使用抗生素对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。另外，如果是有些女性由于当月吃了紧急避孕药之后，导致月经紊乱的话，那么这是属于正常现象，不需要处理。只要记住以做好避孕措施，由于紧急避孕药的副作用较大，所以建议一年最多不能超过三次。Part4养护包1耳鸣

原先肾功能不好，血循环欠佳。待一段时间调理后，即可改善。

2

皮肤瘙痒

这是肾不好的人，在体内毒素外排过程中出现的现象。肝胆欠佳的人，在排毒过程中还会出现起风疹风疙瘩的情况。

3昏睡

肝胆排毒代谢功能很差。肝脏的协调性不佳，这样的体质在敷包时肝细胞在进行修复工作。在修复过程当中就需要大量的休息，所以才会出现昏睡的现象。

4眩晕

原有肾虚症状或贫血，在体质改善的过程中，就会出现眩晕。

5口干舌燥

肾虚，肝胆排毒代谢功能弱，且水运不利，体内水分不能有效循环。可适当喝水，日常饮食增加蔬菜分量。

6腰酸胀痛

腰酸反应出来的就是肾虚，肾功能失调。所以敷包后在打通肾经经络的过程当中，就会出现酸麻胀痛的反应。

7小便频繁、有白浊

敷包之后会出现小便频繁，说明以前他的肾脏、胰脏神经系统以及膀胱等功能全部都是失调的状态。敷包调理身体后，就会出现这样的现象。而小便有白浊，证明他的肾脏里面有感染的现象。敷包把感染的污物通过小便排走。

秘现反应-具体篇

01皮肤痒

糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反应，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

具体表现：

1.白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通。

2.肾功能不好，气滞血淤的人，会出现皮肤奇痒无比的症状，这是皮肤无法应对大量毒素的排出所造成的。

3.皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反应。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

4.皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5.淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉等疾病或瘀堵的病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。

6.头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应现象。

02疼痛

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

具体：

1.局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。

2.关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3.意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。

4.全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5.头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反应，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6.小腹疼痛，胀痛，极不舒服，因是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反应。

7.手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反应。

8.抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛，这是糖尿病或者胰腺炎等病人的好转反应。

9.腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。

10.胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反应，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

11.胆汁区疼痛，未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查。用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

03眩晕

这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人士的表现。这是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步所造成的。

04口腔溃疡

这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

05口干、舌燥、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要适量补充水分。

06耳鸣、心慌、胸闷

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现。这是活血化瘀的所形成的。

07贪睡、睡不醒

这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映状态。

08眼屎多、眼红肿、眼痛

这是肝气疏通上后，眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反应。

09咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反应。

10流血

1.流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血。原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

2.月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂者调理过程中的反应。

3.便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人在活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄而出。

4.尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜而产生的渗血。

11尿

尿白浊、尿绿、尿臭、尿多等。

1.尿白浊：这是肾病、膀胱有病的认识在消炎、消毒、恢复功能的好转现象。

2.尿绿：这是胆有病，胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化，也是身体恢复的信号。

3.尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多：这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反应。

12腹泻

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

大黄、罗布麻、益母草会排除湿气、寒凉、虚火，这时会出现拉肚子的反应，一般不会持续时间太长，3-5天自行消失。饮食要格外注意，多吃温补少吃寒凉食物。

13气急、气短、心跳加快

贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。、

心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

14手、脚、身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是人体排泄速度过快，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的一种表现。

15血脂、血糖、血压升高

许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复所造成的现象。

1.血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

2.血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人所特有的。细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好。如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

3.血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化人士所有的反应。血液循环增大，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

16睡眠改善

这是外敷包中红花、罗布麻的作用，睡眠不好直接影响五脏调息，影响新陈代谢，加速衰老，影响健康，甚至导致焦虑、抑郁等心理疾病。

用了纤怡本草热敷包后，贪睡的女性则需要补气血，有虚症的女性调理期不宜吃高蛋白，比如黄鳝，虾等。

17疲劳，腰酸背痛

这说明气血不足，身体有淤堵，阴阳不能很好的调和互补，阳往上走阴往下至三阴交，阳往上至印堂，不能调和就会阴阳失调，就会出现头晕，乏力，腰酸背痛，嗜睡等。

18肠胃蠕动，宿便增多

用热敷包后我们肠道蠕动加速，从而促进体内毒素和肠壁上的宿便排出，因为我们人体大肠大约长10米长左右并且有很多皱褶的地方。在中药成分作用下，剥落肠道毒素，在前一个星期每天排便在3次都属于正常状态，宿便过程中部分顾客会出现腹胀，腹痛，通过调理以上症状就会消失。

19打嗝通气

中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。人有三通，气通，血通，便通，经过调理后气通了，人会觉得很轻松。

20肚子咕噜响

那是经气运行的效果。说明胃肠有胀气，或者胃肠功能紊乱，正在调理中。

处理方式：顺时针按摩腹部促进排气，排毒。

21胃胀气

对于肠道蠕动慢，自身肠胃功能比较差有宿便和便秘者，在敷纤怡本草热敷包过程调理肠胃会产生大量的气体，这些气体不及时排出会产生滞气、胀气，气不排则毒不排也会引起便秘。

注：热敷包在一定程度上抑制食欲，调理肠胃。有些人会觉得胃口不太好了，也有人会觉得肚子胀，放屁，肠鸣，有点恶心，一般几天就好。

22打嗝通气

中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。人有三通，气通，血通，便通，经过调理后气通了，人会觉得很轻松。

23呕吐

脾胃机能下降，胃部可能有疾病，或过饱后热敷会产生呕吐的反应，坚持使用可以调理脾胃功能。

处理方式：暂停热敷，休息片刻，按摩胃经。

24口气清新

脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新，体味减少。

25口苦口干

肝火旺，肝胆相照，肝火会转往胆囊。火气到了胆囊没地方走，中医叫“胆气上逆”，就往口里跑了，所以才口干口苦。一定要早睡养肝，另外平时多敲敲胆经和三焦经，会有很好的效果。

26发麻

手脚麻：颈椎和腰椎不好，压迫神经导致的。

全身发麻：一般情况血虚为麻，气虚为木，补气养血另外就是肩周炎颈椎病发作也最容易导致全身发麻，另外必须注意是否有高血压糖尿病。

舌尖发麻：一般情况多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。

一般颈椎病肩周炎都会引起舌头发麻，另外还有可能是缺血性脑血管病也会出现这种情况。28面部浮肿

肾虚，多按多敲打丰隆穴，排湿气。

29眼睛充血

这是典型的肝火旺盛的表现，平时一是要注意睡眠，二是要注意饮食的荤素搭配。

处理方式：按摩背部中下焦区，腿部肝胆区

30脸色不好

发黄发黑：气血虚了，脾运化不好，肝藏不住血，肾就虚了，而肝主青色，脾主黄色，肾主黑色。脸蜡黄是体内肝胆经不通，肝胆代谢慢，多刷肝胆经，一般1个月左右就好转了

31黑眼圈

肾虚，使用活力强盛配合泡脚疏通肾经膀胱经肝经胆经脾经胃经

32胸部胀痛

有增生或者纤维瘤，外敷包的药物里面有舒肝理气的药物，用外敷包后可以刺激到胸部。乳房的不舒适和肝有很大关系，出现这种现象是好事，这是外敷包在帮你调理，不用担心，过几天就好了。

33长痘痘

外敷包本身有调理内分泌的作用，把体内的毒素发出来是好事，不管是痘痘还是油脂粒做好日常清洁就好了，不要用手挤，发完就好了，长痘痘了就不要化妆了。保持清爽，做好清洁，饮食注意清淡。

34过敏

因为个人体质差异的原因，有些人的皮肤比较敏感，比如有少数人对春天柳絮过敏，或者花粉过敏，吃海鲜过敏，吃芒果过敏等等，这都是顾客本身的体质反应。如果出现红疹很痒，那么我们立刻停用，不要用手抓，酒精消毒然后涂抹百多邦软膏、芦荟胶或者皮炎平就好了

35心跳加速

缩短外敷时间，热敷时会加速血液循环以促进体内毒素排出，而心脏是血液的发动机，所以心脏就不得不加快跳动，才能保证给身体充分供给血液和氧气。

处理方式：深呼吸休息，躺卧休息片刻，喝淡盐水

36出汗过多

这说明气虚，阴虚。热敷会加速水液代谢，促进水分循环，毒素会跟汗液一起排出，过程中要消耗大量的能量，多敷几次这种现象会缓解。

处理方式：补充淡盐水，平卧休息片刻。平时可以喝黄芪煮水，补气

37流鼻血

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

38肚子上有花纹

这类客户湿寒特别重，好比拔罐把体内的湿寒外排出来。敷用倩秀包的过程中，起初肚子热敷过程会排出很多水。然后肚子上会出现红色花纹，后期变成褐色。这不是烫伤，也不是过敏，是把我们体内深层的湿寒排出来了，肚子上的花纹也会在三到六个月自动消失。

39肌肉痛

如果肌肉痛的话，要么要注意是不是平时运动或者工作时伤到过这个部位的肌肉，如果不是，那说明体内毒素比较多，肝脏解毒能力较弱，毒素隐藏于体内才会痛。

处理方式：按摩关节和疼痛部位，着重按摩腹股沟以及腋下。

40发烧

一般身体有炎症才发会烧，建议全面检查身体。

41湿疹

因为热敷会让毛孔张开，好让湿气有个发泄出去的地方，不排出来对身体和关节更不好，不要抓，做好护理湿疹会慢慢消失。

42皮肤瘙痒

身体在排出风湿的表现，原来这些邪气在体内，而现在排到体表，皮肤受到刺激才会痒。没事的，多敷几次就会消失。

43半身热，半身冷

现在您要多注意心脑血管的问题了，人体的散热机制靠下丘脑来调节，如果您的脑血管有淤堵会压迫到下丘脑，那神经调节就不能正常运行，建议平时多泡脚泡澡。

处理方式：多吃清淡食物，先泡脚，再泡澡

44抽筋

中医里讲肝主筋，这个筋就是指的肌腱，抽筋呢就是肌肉拉着肌腱强烈收缩，说明肝血不足，不能供给肌肉的正常需要。一定要好好休息，肝脏的血才能正常供应，而且还要控制情绪，以免肝气郁结。

处理方式；按摩足三里，阳陵泉，推肝胆经。

45食欲不振

平时一定有消化不良的时候吧，身体在排毒过程中要消耗很多能量，因为您的脾胃非常虚弱，平时能量摄入不够，现在相当于动用了仓库的物资却没有补给，现在仓库的工人都在闹意见。不过没事，饮食注意营养均衡

处理方式：多吃水果，补充营养，但不宜油腻。由脚开始往上推胃经

46肩颈发硬

有肩周炎或肩颈劳损等症状，平时您的肩颈一定是铁板一块的，这纯粹是后天出现的劳损问题，所以平时一定要加强对肩颈部位的按摩和放松。

处理方式：加强对大板筋以及肩胛骨缝的按摩，点肩井穴

47喉咙痛，并发牙周炎

典型的虚火上升的表现，虚火其实不是火，而是寒气，寒气在热敷后被追赶着到处乱窜，就从喉咙口腔这些地方出来了。生冷食物别吃，以免加重寒气，另外可以泡脚泡澡，让寒气彻底出来以后就不会有这些问题了。

48胃痛

胃寒或胃部有疾病，如炎症或溃疡，不能吃凉的东西，一定要在饮食方面多注意。

处理方式：按摩脾胃经

49肚脐眼痛

一般来讲，引起肚脐眼疼的原因不少，如阑尾炎、结肠炎、肠胃炎，蛔虫症、肠痉挛等，很多顾客胃肠功能紊乱。

我们用任何草药都会有或多或少的反应，无需害怕。这是人体迈向健康无病的最关键一环，等秘现反应消失，人体健康自然更上一层。

纤怡本草，以义为先

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