春

运

春节将至，春运正当时。一些出门在外的准妈妈即将踏上回家过年的征程，但又担心肚子里的宝宝能适应长途出行吗?会不会对胎儿有安全隐患呢?快和小编一起来看看攻略吧。

孕早期和孕晚期的准妈妈

就别挤“春运”了

怀孕后的前3个月是胎儿发展的最关键时期，受精卵着床不稳定，而且很多孕妈咪在怀孕的头3个月，孕吐反应大，根本不适合出行。

到了孕晚期（7-9个月）孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。比如，长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便;乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产；车内空气污浊，会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低；各种致病菌较多，增加了孕妇感染疾病的机会。

怀孕4-6个月，春运路上要注意

4-6个月之内是准妈妈外出的最佳时期。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现。

三

个

必

须

1、必须与你的产科医生取得联系，做一次全面身体检查，和医生做一次全面沟通，让他了解你将要去的地方，主要交通工具，请他给你提供建议，告诉你需要携带的哪些救急药品。

2、必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用；

3、必须至少有一人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。

首选卧铺，其次飞机，汽车是下策

长距离奔波中，应选择火车、飞机这些既平稳舒适又安全的交通工具。

尽量选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺，最好结伴而行。乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。

注意保暖，饮食规律

准妈妈出行，一定要预防感染风疹和感冒等疾病。另外，在旅途中注意做好卫生防护，勤洗澡、勤换内衣，多喝水，以防由于长途旅行抵抗力降低，导致泌尿系感染和阴道炎的发生。一旦出现腹痛、阴道见红症状，应立即就近看病。

同时，记得备好保温水壶，水果，以及适合孕妇吃的食物，以免长途奔波中，准妈妈有饿肚子或不舒服的感觉。

还有的妈妈带着宝宝乘坐飞机出行，那么要注意些什么呢？

怎样的宝宝不能搭乘飞机？

1

出生15天之内的宝宝。由于刚出生的新生儿肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，因此不宜乘机。

2

患有严重的疾病。有严重感冒、发烧、心肺疾病、贫血和癫痫等疾病的患儿，不宜选择航空旅行。

带宝宝乘坐飞机要注意

1、在乘坐飞机之前观察宝宝的身体状况，如有不适，立即更改行程。

2、告知航空公司工作人员自己带着小宝宝乘坐飞机，会让你带着宝宝优先登机。

3、建议家长在飞行之前致电航空公司，问清楚带婴儿车上飞机的细节，每个航空公司会有不同。一般来说，大多数航空公司可以让你用推车推着宝宝直到机舱门前，会有专人帮你把折叠好的婴儿车托运。或者你在办理登机牌时跟地勤人员说明情况，请他帮忙安排可以放置婴儿车的比较宽敞的前排座位。

4、保护好宝宝的耳膜。在飞机起飞和降落时给宝宝喂奶或吃点零食，以便宝宝做充分的吞咽动作。在起飞和降落时尽量不让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜发生气压伤的可能性会大为增加。

5、待在机舱里时间长了，大人都会觉得累，何况宝宝？带一些宝宝喜欢的玩具或者小枕头、小被子，让他增加安全感。

6、若你坐在过道，抱着宝宝的时候不要把宝宝的头朝外，以免走动的乘客不小心伤到他。

7、一般航空公司都会提供婴儿安全带，在飞机起飞、降落、颠簸时，要把宝宝抱稳，并为他扣上安全带。

Bestwish

最后，祝愿大家新年快乐！出入平安、旅途愉快。