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今天我们来分享脾寒虚的调理方法。

脾寒的人，常会有这些表现：

第一种，稍微吃点冷的，就拉稀，吃什么拉什么。为什么会这样？因为脾本来就寒，就更受不了寒凉的食物，寒凉食物一进来就让脾脏死机了，这些食物在身体里运化不了，只能从肠道排出。

第二种，小肚子冰凉。中医讲，脾主少腹，脾里面有寒，所以脾寒的人小肚子摸上去冰凉的。

第三种，总是容易肚子痛。中医讲，寒则凝，凝则不通，不通则痛。所以脾寒的人容易肚子痛，一开始痛就要上厕所，上完厕所就不痛了。因为大便把寒排出去了，压力释放掉了，就不痛了。

那很多朋友会问，那这种脾寒的人该怎么调理？既然是脾有寒，我们去把脾的寒气去掉，这就是在健脾啦。你把脾脏的寒气去掉，就相当于是在改善脾脏的工作环境，脾脏工作环境改善，就会正常工作啦，脾的功能就会恢复了。

在这里给大家分享个《附子理中丸》。附子理中丸是温脾散寒的方子，方中有附子，干姜，人参，白术，甘草。既然是有寒，就要散寒。这张方子里的附子和干姜辛温大热，用来散脾寒。脾脏有寒，还往往有湿，所以还要兼顾祛脾湿，这张方子里的白术就是用来燥湿健脾的。要把脾脏的寒湿去掉，就一定要有能量补给，也就是要补气。在这张方子里的人参和甘草用来补脾气，用来治本。所以，有脾寒的人，用附子理中丸这张方子还是可以的。