急性腹痛

腹痛是很多疾病共有的症状，所以在未明确病因之前，切不可滥用止痛药或作腹部按摩止痛。

1、卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适用当压迫腹部可使腹痛缓解。

2、适当给予解痉药物，可暂时缓解腹痛。

3、若是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起到一定的止疼效果。

4、腹痛剧烈且伴有呕吐、高热、血便时，医院治疗，不宜久留家中以免耽误病情。

急性腹泻

病人排便次数增加、粪便稀薄不成形或带脓血样者都称为腹泻。

1、最好卧床休息

2、如果接触了有毒物质，或进食了可能导致病的食物，则应立即停止。

3、发生腹泻也要继续进食。可吃些易消化的稀软食物，避免刺激性食物，充分补给水分，最好在温热开水中加少量的食言饮用，也可饮用各种果汁饮料，不可饮用牛奶和汽水等。

进入11月，《健康管理》杂志







































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