导读：大肠息肉是很常见的肛肠疾病，有良性和恶性之分，不管是哪一种都需要在医生指导下进行治疗。那么你知道大肠息肉症状有哪些吗？咱们又该怎么调理呢？不知道的话就快来了解一下吧。
撰稿人
中国人医院医学营养科营养师李婷婷
大肠息肉症状，常见的有以下3种
1、便血
便血是肠息肉的症状之一，当然便血的表现形式也会有一定的诚意，比如患者会有间断性便血或大便表面带血，当然一般都是鲜红色，而若是继发炎症感染的情况下，患者也可伴粘液便或粘液血便，可有里急后重，便秘或便次增多，位置近肛者可有息肉脱出肛门、亦有引致肠套叠者。
2、大便习惯改变
大便习惯改变同样也是肠息肉的主要症状之一，患者的症状包括大便时间、次数的改变等，除此之外有些肠息肉疾病的患者也会出现便秘，以及腹泻的特点，特别是便秘与腹泻反复交替出现，更要引起警惕。
3、腹痛
腹痛也是肠息肉的症状之一，但相对来说比较少见，有时较大息肉可以引起肠套叠以至造成肠梗阻而出现腹痛。
该如何调养呢？
1、心理调护
心理与疾病的关系十分重视，认为大肠息肉的形成与七性郁结有关，使脏腑功能失调，以致气血停滞的结果。
2、做好卫生宣教和出院指导
注意包含调理，避免久坐不动，养成定时排便的习惯、保持大便通畅，注意观察粪便有无粘液及血丝。便秘时切忌滥用泻药。戒烟忌酒及辛辣刺激食物。鼓励并指导患者根据病情作适当的锻炼，尤其是腹肌的锻炼，有利于促进肠蠕动。
3、定期复查
同时大肠息肉很容易复发，这次出现在直肠，下次可能在盲肠发现。因此息肉摘除后并非一劳永逸，定期做肠镜检查非常必要。增生性息肉因生长较慢、患者可1～2年随访1次。
饮食注意事项
1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化、对肠道不利，故应减少食用。
2、多油及脂肪类食物除不易消化外，其滑肠作用还可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。据统计习惯于高脂饮食的人比低脂饮食的人患结肠直肠癌的风险要高得多。
3、吸烟及过量饮酒会增加大肠息肉的癌变几率。每天饮酒不应超过ml葡萄酒，或者ml啤酒、40ml白酒。
4、排气、腹泻过强时应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
5、肛肠息肉病人还应密切观察自己对各种食品的适应性、注意个体差异。如果一些本不应对肠道造成影响的食品如鸡蛋、牛奶等，在食用后腹泻加重，则尽量不要食用。
6、肛肠息肉病人多身体虚弱、抵抗力差，尤其是胃肠道容易发生感染因而更应注意饮食卫生，坚决不能吃生冷、坚硬及变质的食物，同时还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
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