加强营养

无需太多忌口

胃不舒服，需要忌口。

生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。

喝粥、吃素，才能养胃。

以上，是不少人的共识吧？

营养医师王兴国老师想要纠正这个认识上的误区。

胃不舒服，其实不用特意忌口。

王兴国老师医院营养科主任，是辽宁省营养学会副会长、大连市营养学会副秘书长。

结合专业研究以及二十余年的临床营养工作，关于「忌口」，他很想跟读者朋友们聊两句。

胃病的恶性循环……

图片来源：Shutterstock.







































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