27岁，正是风华正茂的好年纪，再加上自幼就聪明过人，学霸之路从小学到中学再到大学，直到博士，小方（化名）的青春成长之路不可谓不辉煌灿烂。然而她的命运就在不久前拿到内镜诊治中心的诊断书的那一刻被彻底改写。诊断书上赫然写着“结肠癌”三个字，冰冷的文字瞬间击穿她的理智，大大的“为什么？”盘踞在她的脑海里，为什么这种事会降临在自己的头上，为什么命运让自己比同龄人优秀，但又要经历这疾病的考验？
她不禁回想起，半年前自己就经常下腹疼痛，因为可以忍受就当是小毛病没在意，可哪知道上天却给了她这么大的考验。其实小方并不知道的是，癌症并不优待年轻人，她也不是我院内镜诊治中心检查出的最年轻的患者。
据我院内镜诊治中心主任隋秀谦介绍，近年来，内镜室检查出来的消化道肿瘤患者日趋年轻化，最年轻的病例是一位24岁的胃癌患者。心痛之余，我们发现疾病的发生绝非没有规律可循。肥胖、吸烟、久坐的生活方式和不良饮食习惯可以说是导致结直肠癌的罪魁祸首。
结直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，随着癌肿的增大而表现排便习惯改变、便血、腹泻、腹泻与便秘交替、局部腹痛等症状。具有较强的隐蔽性，患者尤其30岁以下的结直肠癌病人通常警惕性不够，对直肠内发生的癌前病变，如息肉、溃疡等未能及时治疗，而发展成癌症，前边所提到的小方博士就很有代表性。
那么我们到底该如何应对癌症的偷袭呢？听听专家给我们支的招，年轻的朋友们好好读一读，有则改之，无则加冕。
医学界一般认为，常吃多脂肪、少纤维饮食者，罹患结直肠癌的几率较高。所以第一步要调整饮食结构：①减少高能量摄入：能量摄入越多，该疾病风险越高，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物；②减少脂肪与红肉摄入：结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，减少食物中脂肪含量，尽量少吃红肉可减少结直肠癌的发生机会；③增加膳食纤维、水果和蔬菜：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少结直肠癌的发生。因此平时应该多摄入蔬菜、水果。
第二、改变生活习惯：①运动：肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。②戒烟酒。
对于有家族病史的和45岁以上人群，应该定期做结肠镜的检查。如果感到肠道不适，如下腹痛、便稀、便血或者粘稠的血便等，都要及时就医。
隋秀谦主任介绍说，在前来就诊做结肠镜的患者中大多是有了便血或者有长时间腹痛、腹泻症状的患者。有保健意识，主动按照常规体检项目来做胃肠镜的患者只有一少部分，而这正是结肠癌、胃癌等消化道恶性肿瘤不易被发现确诊的关键所在。所以，当下唤起民众的健康意识，正确认识做胃肠镜检查的重要性才是最重要的事情。
我院的内镜诊治中心现在使用的奥林巴斯CLV-SL胃镜及肠镜设备，是国际上较为先进的专业设备。还配备有半自动化的内镜清洗工作站。能够为患者明确诊断疾病提供强大的硬件支持。
我院内镜诊治中心的医生团队更是强大，全部为主任医师做阵，患者不管挂哪一天的号，都会有主任医师进行诊治。现在该科室每月开展胃镜检查例，肠镜检查例，治疗每月数十例。为诸多患者把握住了肿瘤治疗的先机。
面对做胃肠镜检查，大家都充满焦虑和恐惧，担心不适和检查操作难以忍受。现在我们为患者提供的无痛内镜检查，患者在检查过程全程无知无觉，没有丝毫痛苦。结束后5-10分钟苏醒，30医院。
有人说，人生应该珍惜当下，因为不知道明天和意外哪个会先到来。但作为健康卫士的我们始终相信，科学的认识疾病、预防疾病、治疗疾病，我们就终能登上健康生活的阳光海岸。
本期出镜专家：隋秀谦
毕业于中国医科大学
主任医师
医院内镜诊治中心主任
擅长治疗：消化性溃疡、炎症性肠病
（克隆病、溃疡性结肠炎）
胃肠神经官能症、胃食管反流性疾病、
HP感染，
各种消化内科疑难病症的诊治。
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