养生的灵魂是:悟道、明道、遵道、得道。所谓道,就是规律。
《足厥阴肝经经穴》曲泉穴点击上方↑“德道养生馆”曲泉穴归属足厥阴肝经,有调节月经不调、痛经、肾炎、膝关节疼痛等作用。曲泉穴的位置:屈膝,在膝内侧横纹上方凹陷中,详见本文图解曲泉穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络足阙阴肝经
2、穴位图3、位置曲泉穴在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
4、取穴方法坐位屈膝。双腿略张开,在膝内侧可触及一高骨(即股骨内上髁),从此高骨向后,可及两筋(半腱肌、半膜肌),高骨后缘、两筋前方,腘横纹头上方凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。
5、功效
疏肝理气、调经止带。
6、主调病症小腹痛,泄泻,遗精、阳痿、阴痛、阴挺、阴痒,小便不利,癃闭、颓疝、女子疝瘕,目眩痛,不嗜食,阴股痛,膝胫痛,身热汗不出,狂病,高血压、肾炎、前列泉炎、子宫脱垂、阴道炎、阴痒等。
7、穴位配伍曲泉穴配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患;
曲泉穴配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎;
曲泉穴配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病;
曲泉穴配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛;
曲泉穴配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调。
8、艾灸方案艾炷灸曲泉穴3-5壮,艾条灸曲泉穴10-20分钟。
使用初阳艾灸仪艾灸气曲泉穴,每次15~35分钟,每日或隔日一次。
:足厥阴肝经穴
:合穴
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